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搖呼啦圈40分鐘能減肥嗎

健康 更新时间:2024-12-04 04:38:41

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夏天到了

對于女生們來說

減肥是夏季必不可少的課題

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運動減肥是現在大多數人的選擇

但你知道嗎?

盲目運動有風險哦~

女子搖呼啦圈減肥

卵巢被扭轉6圈

7月16日晚上,長沙望城區的李女士吃完晚飯3個多小時後,想着閑來無事,消耗一點卡路裡減減肥,于是開始在家搖呼啦圈。運動之後,當晚沒有不适,可第二天早上起床上廁所後,李女士忽然感到右下腹一陣疼痛。

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“她當時臉色煞白,嘴唇沒有一點血色,額頭冒汗,蹲在地上佝偻着腰,縮成一團,時不時的還幹嘔…..” 室友回憶當時的情形說到。

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見此情形,室友抱起李女士馬上來到湖南航天醫院。經過詳細檢查,醫生考慮李女士可能是“黃體破裂、卵巢蒂扭轉”。于是,當機立斷為李女士進行手術治療。

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醫生回憶道,“術中發現李女士的右卵巢黃體破裂,腹腔内有50ml左右淡黃色積液,右側卵巢明顯增大,已順時針扭轉了6圈,由于血液循環受阻,右側卵巢及右輸卵管表面充血水腫,都變成紫黑色了。幸虧來得及時,如果再晚些,就有可能出現附件壞死、卵巢功能下降甚至影響生育功能,那時後果将不堪設想。”至于卵巢蒂扭轉的原因,醫生說,由于李女士自身有多囊卵巢囊腫和卵巢韌帶過長的情況,估計是搖呼啦圈時運動過劇所誘發的。

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楊醫生提醒廣大女性市民,要重視身體體檢,及時了解自己卵巢情況。一般卵巢發育正常的女性朋友是不容易出現卵巢蒂扭轉的情況,如果有卵巢囊腫或卵巢過大的情況,建議在夏季進行身體鍛煉時要注意控制運動強度。

除了運動健身

蚊蟲叮咬

也是炎炎夏季困擾人們的一大難題

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夏天蚊蟲叮咬、皮炎、過敏引發的皮膚瘙癢問題增多,不少市民會采取一些民間偏方來止癢。比如↓↓↓

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圖片來源于網絡

但是,并不是所有偏方都可以輕易嘗試哦~

自制大蒜敷料止癢

長沙女子手腕灼傷急求醫

今年42歲的王女士就因為輕信偏方用自制的大蒜泥敷手腕處紅疹,導緻手腕部灼傷,出現多處水疱。

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據王女士介紹,最近這段時間,她的手腕處有好幾個小疙瘩,紅紅的一片,總忍不住要用手去摳一下,試了幾種藥膏都不見明顯好轉。

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7月17日晚上,王女士與鄰居姐妹們出去跳廣場舞的時候,鄰居姐妹給她推薦了一個偏方——用大蒜搗碎成泥,然後敷至疙瘩處。不僅可以幫助止癢,還可以達到殺菌的效果。

王女士回家就用紗布蘸滿自己配置的大蒜泥,濕敷在皮膚上,持續使用了四五個小時後,她感覺手腕部痛得夜裡無法入睡,于是打開紗布。讓她沒想到的是,隻要是覆蓋過紗布的地方都出現了明顯的紅腫、水疱,部分皮膚都出現了破潰。

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醫生介紹,由于王女士的皮膚、黏膜長時間接觸刺激性較強的外源性物質,從而引了炎症性反應,考慮為接觸性皮炎。接觸性皮炎是一種生活中比較常見的皮膚病,發病原因主要是因為接觸了易于過敏的物質,患處有境界明顯的水腫性紅斑、丘疹、大小不等的水疱,如果得不到及時有效的治療,嚴重的還會形成糜爛面,甚至組織壞死。

醫生提醒:草藥外敷因個人體質、劑量、使用方法等不同可能出現不同效果。

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偏方有風險

使用需謹慎

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重點推薦

記者:駱妍婷 何志鵬 | 編輯:丫丫

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