11月16日晚,3歲的小敏踝關節又紅又腫,痛得走不了路,竟被診斷為痛風!據悉,小敏從1歲至今每天喝2碗老火湯,而老火湯、海産品、牛羊肉、酒精、動物内髒等高嘌呤食物,攝入後容易使體内尿酸增多,造成痛風。醫生建議均衡飲食、多喝水、适量運動來預防痛風。
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3歲女童患痛風
3歲女童痛風到無法走路,竟是因為每天喝2碗老火湯?家長們要注意了。
▲11月16日晚,3歲的小敏在吃了一碗豆腐花後,兩個踝關節又紅又腫,痛得走不了路,家長帶她到醫院就診,結果發現是痛風所緻!
▲原來,爺爺奶奶對小敏關懷備至,從1歲至今每天煲2碗老火湯給她補充營養。
▲小敏的爸爸也患有痛風,遺傳因素已經存在,老火湯則成了“催化劑”,使她更快、更早地出現了痛風。
據《廣州日報》報道,兒童痛風會誘發腎髒疾病等,關節紅腫疼痛會影響兒童骨骼的健康發育,還可能導緻肢體癱瘓。
▲《甯波日報》曾報道,嘌呤會被分解成尿酸,而高尿酸是導緻痛風發作的最主要原因,這與飲食密切相關。
▲高嘌呤食物有海産品、牛羊肉、酒精、動物内髒、老火湯等等。很多碳酸飲料或功能性飲料,大量攝入後也會使尿酸生成增多。
那應該如何預防痛風呢?
▲醫生建議,首先要注意均衡飲食,避免進食過多高嘌呤食品和果糖飲料、甜食等。補充營養可以偏向優質蛋白的攝入,如豆類、奶制品、雞蛋、淡水魚、豬肉、雞肉等。
同時,要注意多運動、多喝水,促進尿酸的排洩。
來源:新京報動新聞綜合廣州日報、甯波日報整理報道
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