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正常寶寶可以喝酸奶嗎

母嬰 更新时间:2024-12-18 20:01:03

斌姐營養課堂

每期一個短視頻

為大家提供科學輕松的喂養心得!

第219期

寶寶喜歡喝酸奶,需要注意什麼?

關于寶寶6個月以後引入酸奶作為輔食的知識點,斌姐已經講過了,咱們這期分享酸奶攝入的量以及添加的幾個“标準”。

正常寶寶可以喝酸奶嗎(寶寶喜歡喝酸奶)1

1、要注意孩子是否有過敏反應。

2、一歲以下寶寶還是以母乳或者配方奶液為主,酸奶不可以替代母乳或者配方奶液,隻能作為輔食的一種,所以每天添加的量要控制在100毫升以下。

3、一歲以上寶寶以飯為主,酸奶可以作為奶制品替代奶量,但是具體是替代多少,根據孩子的胃口做選擇。

4、不可以自制酸奶,因為酸奶的制作受環境溫度、空氣潔淨度、器皿潔淨度以及發酵時間等等因素影響,自制會發生變質危險因素。安全起見,所以建議大家還是要購買市售的無糖酸奶。

酸奶食譜推薦:藍莓酸奶蛋糕

分享人 | 芒果mango7

-适合1歲以上寶寶-

正常寶寶可以喝酸奶嗎(寶寶喜歡喝酸奶)2

正常寶寶可以喝酸奶嗎(寶寶喜歡喝酸奶)3

正常寶寶可以喝酸奶嗎(寶寶喜歡喝酸奶)4


作者簡介:兒童營養師王斌,中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合,專注于母嬰營養健康領域,手把手教你科學喂養孩子。

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