胃疼胃寒怎麼調理?胃 寒氣候變涼，容易胃疼，不敢喝涼水，這種被很多人“熟視無睹”的老胃寒如果拖久了，到底要不要緊？能夠根治嗎？，今天小編就來說說關于胃疼胃寒怎麼調理?下面更多詳細答案一起來看看吧!

胃疼胃寒怎麼調理

胃 寒

氣候變涼，容易胃疼，不敢喝涼水，這種被很多人“熟視無睹”的老胃寒如果拖久了，到底要不要緊？能夠根治嗎？

臨床統計顯示，大約有3%的慢性萎縮性胃炎患者會轉變為胃癌。而慢性萎縮性胃炎在中醫的理解診斷，幾乎都是胃寒、胃濕、胃瘀所緻。

胃寒的臨床表現：胃痛、嘔吐、大便溏洩、惡寒

明明身體表現為熱象：燒心、大便幹結、心情容易煩躁，但為什麼還是屬于胃寒，而且專家告訴大家，這還不是一般的胃寒，是胃寒發展到比較嚴重的階段才出現的症狀。

接下來，黃院長将教大家判斷您屬于哪一種原因引起的胃寒，找到病根才能針對性調理。

胃寒大多是因為貪涼或者生活規律不好、熬夜多、壓力大導緻，剛開始可能隻是脾陽虛，繼續發展就會變成寒濕困脾證，形成瘀滞，最終變為濕熱蘊脾證。

層層遞進的三種胃寒狀态，我們如何準确辨認，對症施治？

01

脾陽虛證

過食生冷，外寒直中，久而久之就會損傷脾陽。

症狀：胃脘冷痛、綿綿不已、時發時止、喜溫喜按、食後緩解。

調理方法：二陳湯

（甘草、茯苓、姜半夏、陳皮），用藥謹遵醫囑。

黃院長提示：

如果是舌苔白膩、薄滑，在家可用茯苓10克，薏米10克熬粥喝。

02

寒濕困脾證

脾陽不振，導緻濕邪内盛。

症狀：

脘腹痞悶脹痛、不思飲食、口中黏膩、大便溏洩、頭重如裹、肢體困倦沉重、面色晦黃。

調理方：升陽益胃湯（羌活、半夏、幹姜、白術、獨活、黃芪），用藥謹遵醫囑。

中國科學院院士仝小林教授治療胃潰瘍秘方

藥材：

白術30克、蒲公英30克、山藥30克（克數加減因人而異）

03

濕熱蘊脾證

濕熱之邪蘊結脾胃，使脾失健運，胃失和降。

症狀：脘腹痞悶、嘔惡納呆、小便黃、大便溏洩、肢體重困、面目肌膚發黃。

調理方：化氣湯（石斛、大腹皮、香附、佛手、萊菔子、生白術、蒲公英），用藥謹遵醫囑。

01

健脾養胃丸

健脾養胃丸

是國家名老中醫，北京中醫名師危北海老教授根據自己六十餘年的臨床經驗總結出來的經驗效方。

健脾養胃丸已經做成了成藥，一般吃一個月左右就能感到胃部症狀明顯減輕。（注意一定要詢問醫師後遵醫囑服用。）

尤其這個季節，天逐漸變涼，中老年朋友在家常常感到胃有不适，就可以用它來調理，可以溫中健脾、和胃止痛、消食化積。

【适用人群】

用于脾胃虛寒證人群

。症常見胃院隐痛、喜溫喜按、咳吐清水、納差、神疲乏力、大便溏薄、舌質淡、苔薄白、脈細弱、功能性消化不良。

除了口服的方劑和藥丸，黃院長還介紹了調理脾胃的幾個穴位和應季美食，讓我們在家就能養胃和胃，緩解胃寒不适。

02

養胃三穴

【神阙穴】

肚臍正中央

【中脘穴】

胸骨下跟肚臍連線的中點

【足三裡】

膝蓋骨外側下方凹陷處往下約四指寬處

兩個手掌重疊，用掌心或者掌根放在穴位上，稍稍用力，

順時針40-50圈，逆時針40-50圈，每次按3-5分鐘，

以穴位感到溫熱、酸脹為宜。早上起床前，晚上睡覺前，處于安靜狀态的時候按比較好。

03

益脾潤燥時令菜：栗子雞

這道藥膳既可以溫胃健脾，又可以補氣養血。

食材：

土雞、闆栗、當歸、陳皮

做法：

栗子肉，整隻土雞，加涼水炖煮半小時；

放入當歸（約10克），繼續小火炖煮半小時；

最後放入陳皮（3克，約3-5片），繼續炖煮10分鐘即可。

【提醒】

需要清火的人群，可以将當歸改成少量石斛；想緩解腎虛，有尿頻、尿急的可加入5-10粒枸杞子。

【禁忌】

脾胃太熱，容易上火的人不要吃。

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