妊娠期糖尿病主要是指在懷孕前沒有，而懷孕後才引發的糖尿病，它是由于妊娠期一系列生理變化造成糖代謝異常而引起的。

非孕期空腹血糖≥6.1mmol/L者，診斷為糖尿病；孕期空腹血糖≥5.1mmol/L者，就可診斷為妊娠期糖尿病。

好多人都認為孕期血糖會偏高，其實這是一個誤區。

我國多采用75g糖耐量試驗，指空腹12小時後，口服葡萄糖75g，其正常上限為：空腹5.1mmol/L，1小時10.0mmol/L，2小時8.5mmol/L。

其中任何一點達到或超過上述标準，即可診斷為妊娠期糖尿病。

①饑餓感

是妊娠期糖尿病早期常見的症狀，但許多人認為，孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量，所以很容易感到饑餓，因此這個症狀常常會被忽略。

②口渴

在妊娠期糖尿病早期時，孕婦常常容易出現不明原因的口渴，不停喝水仍感到口幹，這并不是正常的妊娠反應，孕婦需警惕是否患上了妊娠期糖尿病。同時，因為口渴導緻飲水量增多，加上胎兒壓迫膀胱，孕婦時常感到尿頻，上廁所的次數大大增加。

③皮膚瘙癢

患了妊娠期糖尿病的孕婦容易感到皮膚瘙癢，明明沒有皮疹等症狀出現，但皮膚特别容易幹燥瘙癢。由于冬天皮膚易幹燥，夏天有蚊蟲叮咬，所以這個症狀也常常被孕婦忽視。

④容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病導緻的，也可能是懷孕勞累導緻的。當孕婦時常感到勞累時，需要觀察自己是否同時出現其他妊娠期糖尿病的病征。

⑤頭暈

糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的孕婦會頭暈，甚至暈倒。這個時候就一定要去醫院驗血糖了。

妊娠期糖尿病早期症狀和妊娠反應類似，在早期很難被發現。

妊娠期糖尿病一旦拖延，病情嚴重的話會導緻胎兒畸形甚至死亡的概率增大。

因此，孕婦一旦發現自己同時出現上述症狀時，應馬上引起注意，及早到醫院檢查。

妊娠期糖尿病對孕婦及寶寶的健康都有很大的影響。

1．對孕婦的影響

（1）妊娠高血壓綜合征發生率是正常孕婦的2~4倍。

（2）可使胚胎發育異常甚至死亡，自然流産率可達15％~30％。

（3）繼發感染是糖尿病的主要并發症。

（4）羊水過多，可誘發孕婦心肺功能不全。

（5）患妊娠期糖尿病後，可使巨大胎兒發生率明顯增加，進一步加大了難産、手術産的幾率。再次妊娠時，妊娠期糖尿病複發率高達33％~56％，未來患2型糖尿病的機會增大。有研究表明，患妊娠期糖尿病的女性未來患2型糖尿病的概率是25%~60%。

2．對胎兒的影響

（1）過多的糖分會使胎兒長得比較大，容易産出體重超過4kg的巨大兒。

（2）可使胎兒骨骼、心血管和中樞神經系統發生畸形。

（3）胎兒生長受限容易發生胎兒宮内缺氧，嚴重時可造成死胎。

（4）新生兒易發生急性呼吸窘迫綜合征等并發症，死亡率增高。

（5）新生兒患高胰島素血症的危險增大，發生代謝綜合征的概率增高。

①高纖維飲食

研究顯示，女性吃高纖維飲食有助于降低孕期糖尿病風險。其中全麥面包、橘子、蘋果、扁豆、糙米、西蘭花和菠菜中都含有豐富的纖維。

②健康飲食

除了多吃高纖維食物外，其他飲食物也必須健康。要少吃油膩食物，多吃水果、蔬菜、魚類、瘦肉、豆類、全谷食物、低脂或脫脂牛奶和奶酪等。

③注意飲食分量

注意健康飲食的同時，還需注意飲食的分量。吃得太多容易長胖，而體重過胖是導緻孕期糖尿病的因素之一。注意飲食分量和食物健康是讓孕婦達到和保持健康體重的重要步驟。

④多喝水

不要喝蘇打飲料或者熱量過高的飲品。最好多喝水，水是健康的飲料，它可以幫助控制熱量。

⑤體育鍛煉

每至少鍛煉30分鐘，一個星期堅持5天。運動是預防孕期糖尿病的最好方法，它有助燃燒熱量和降低體重。同時，保證血糖水平維持正常的範圍。懷孕期間，散步是最簡單的運動方法。

妊娠期糖尿病這麼危險，那麼準媽媽患病後該怎麼辦呢？

應首選飲食和運動治療，如仍控制不住，則需加用藥物，此時就需要住院治療了，在專業醫生的指導下應用藥物治療。

孕期常用的藥物包括胰島素、二甲雙胍和格列本脲；大多數口服藥物可通過胎盤或缺乏長期安全性數據。

由于非胰島素類藥物缺乏長期安全性數據，因此胰島素是孕期糖尿病的首選藥物。

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