減肥果茶搭配什麼花茶減肥最快-tft每日頭條

減肥果茶搭配什麼花茶減肥最快

健康更新时间:2025-01-22 09:12:07

減肥茶一直是大家追捧的減肥方法。其實多種茶的組合可以達到很不錯的效果，而且還能甩身體不同的部位的頑固贅肉！聽說喝上5天就有效果哦，趕緊圍觀！

減肥果茶搭配什麼花茶減肥最快（減肥花茶多搭配）1

馬鞭草檸檬片迷叠香

材料：馬鞭草5克，迷叠香5克，檸檬片适量。

做法：将全部材料放入杯中加開水沖泡即可。

優勢：馬鞭草能夠減輕腿部水腫，消脂減肥，配上檸檬能夠有效幫助消腫去濕，對于臀部、腿部肥胖有很好的效果。

适用人群：臀部、腿部贅肉較多的人。

減肥果茶搭配什麼花茶減肥最快（減肥花茶多搭配）2

荷葉山楂薏米

材料：荷葉半張，山楂5克，薏米5克。

做法：将薏米泡軟後，加入山楂、荷葉一起開水煎煮即可。

優勢：薏米能夠幫助利水消腫，荷葉也具有很好的消腫、去脂功效，搭配飲用能夠有效消除水腫型肥胖，特别是久坐少動引起的下半身肥胖。

适用人群：下半身浮腫、臉較圓的水腫型肥胖的人。

減肥果茶搭配什麼花茶減肥最快（減肥花茶多搭配）3

玫瑰花決明子檸檬片

材料：玫瑰花4、5朵，決明子10克，檸檬片少量。

做法：将全部材料用開水沖泡後即可飲用。

優勢：玫瑰花既能夠幫助消脂減肥還能美容養顔潤膚，在減肥的同時輕松擁有好膚質。搭配決明子減肥效果更好。

适用人群：小腹突出、便秘型肥胖的人。

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