茶成為人們生活中不可缺少的飲品，茶不僅能改變水的顔色和味道，更具有一定的養生意義，可以說是健康的天然飲料之一，今天我就時令茶和大家聊聊！雖然季節對喝茶有着一定的影響，但我更關注是否适合自己的體質，隻有适合的才是最好的。秋季氣溫由熱慢慢轉涼，屬于季節交替階段，這種天氣更适宜喝烏龍茶。
中國人講究四時節氣飲茶，“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍茶，冬飲紅茶”這是都懂的道理。春季飲花茶，是因為花茶氣味芳香，又有茶的功效，有很好的養生效果，可以治愈春困。夏季氣溫升高，由于綠茶性寒，可以清熱解渴，緩解上火。秋季氣溫慢慢轉涼，烏龍茶屬于半發酵茶葉，它介于綠茶和紅茶之間，不冷不熱，可以提神，緩解疲勞，消食解膩，适合秋燥時飲用。冬季天氣比較寒冷，紅茶性溫，可以驅寒暖胃。
不同季節飲茶有講究，四季茶葉搭配飲用
根據茶葉的發酵程度，茶葉可以分為六大類：
【綠茶：未發酵茶】采茶樹新葉或芽，經殺青—整形—烘幹等工藝制作而成。
【白茶：輕發酵茶葉】不經殺青或揉撚，采摘—萎凋—幹燥制作而成。
【黃茶：輕發酵茶葉】工藝近似綠茶，多了一道悶黃工序，鮮葉→殺青→揉撚→焖黃→幹燥。
【烏龍茶：半發酵茶葉】經過采摘—曬青—搖青—炒青—撚揉——烘幹等工序制作。
【紅茶：全發酵茶葉】經萎凋、揉撚、發酵、幹燥等典型工藝過程精制而成。
【黑茶：後發酵茶葉】鮮葉—殺青—撚揉—渥堆—幹燥等工藝。
【花茶：再加工茶葉】又稱花片，主要以綠茶.紅茶.烏龍茶作為茶坯，配以能夠吐香的鮮花為材料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。
工藝不同，茶性不同
茶葉的工藝不同，決定了茶性不同，烏龍茶屬于半發酵茶葉，剛好适合秋燥季節飲用。了解茶性之後，每個人就要根據自己的體質來選擇一種适合自己喝的茶葉：
經常吃油膩的食物，難以消化的人，想要消脂減肥可以飲用烏龍茶。
經常抽煙，容易上火燥熱的人，可以飲用綠茶。
腸胃不好，體內濕氣和寒氣比較重的人，紅茶或是普洱熟茶都是不錯的選擇。
喝茶的一些禁忌：
睡前不要飲濃茶，容易失眠的人夜間少飲茶。
吃藥或者喝酒後，都不要喝茶。
吃藥期間不要飲茶，以免影響藥效。
飲茶禁忌，注意事項
茶葉總體來說對人體還是有益的，不同季節不同體質都可以根據實際情況，搭配飲用茶葉，這樣更有益于身體健康。茶葉雖好，喝茶也有講究。我是茶哥，一個茶葉自媒體人，喜歡喝茶談茶。也許有不對的地方，歡迎交流指正，謝謝您的關注
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