血栓是導緻發生心腦血管疾病的一個最大的誘因，在出現血栓的時候，是有一些征兆的，在生活中我們要去發現這些征兆，及時的做出治療措施。
血栓的征兆有哪些？
1、睡覺流口水。
一般會表現為睡覺的時候突然就開始流口水了，并且流口水的方向是單邊的。這是因為腦栓塞而導緻口腔的吞咽機制不協調而引起的流口水，要引起足夠的重視。
2、出現眩暈。
眩暈是血栓一個很重要的前兆，特别是早上起床的時候會比較常發生。本身患有高血壓的患者，如果在短時間内多次的出現眩暈的話，則很有可能是發生血栓了。有時候會在勞累和洗澡後出現眩暈，需要警惕。
3、頻繁打哈欠。
正常人在困的時候是會打哈欠的，所以這是個會被很多人給忽略掉的症狀。我們的大腦在缺氧的時候也會經常的打哈欠，特别是處于封閉的環境中時，空氣不流通的情況下，會引起大腦缺氧，這也是為什麼很多人一坐車就犯困的原因。
但是如果不是因為這兩個因素而引起的打哈欠，則需要引起重視。這是發生腦血栓的一個重要的信号，因為動脈硬化的症狀越來越嚴重，會導緻腦部的血液循環越來越差，缺氧越來越嚴重，會導緻經常性的打哈欠。
4、走路不穩。
這是很多老年人都會出現的情況，因為年紀大了腿腳不好，體力跟不上了。所以會出現走路不穩的情況，但是這種走路不穩并不是一天兩天就會形成的，是有一個過程的。很多老年人在生活中是可以自己行走的，就是速度會慢些，這類人群如果突然出現走路跌跌撞撞不穩需要借助拐杖的話，則需要考慮是否是因為血栓而引起的。
5、手腳發麻。
出現手腳發麻多是因為受到壓迫而導緻的，但是很多人會出現沒有壓迫的時候也手腳發麻。這就需要引起警惕了，本身手腳就是身體的末端，流到手腳的血液就少。在發生血栓之後，更加會阻礙到血液的循環，讓手腳的缺血症狀更加的嚴重，會經常出現無緣無故手腳發麻的情況。
如何預防血栓呢？
1、多參加體育運動。
在運動的時候可以促進我們體内的血液循環，這樣一來血液濃稠的情況也會得到改善。血液出現粘連的情況也會降低許多，形成血栓的幾率也會随之減低。老年人要注意選擇适合自己的運動，不宜太過劇烈。
2、控制飲食。
很多人日常喜歡吃高脂肪高糖的食物，這類食物是引起血栓形成的重要原因。過多的攝入脂肪和糖分會導緻脂肪在體内堆積，導緻血液的粘稠度增加，發生血栓的幾率也會增加許多。
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