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兔子要怎麼做才有營養

健康 更新时间:2024-11-25 17:50:12

兔子要怎麼做才有營養?兔子這樣做來吃才有營養:把兔子洗幹淨然後把兔肉剁成塊狀,然後放在熱水裡面加熱,之後把姜蒜都洗幹淨切成片狀,然後在鍋裡放一些油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火炖1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可,接下來我們就來聊聊關于兔子要怎麼做才有營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

兔子要怎麼做才有營養(兔肉有什麼營養價值和功效)1

兔子要怎麼做才有營養

兔子這樣做來吃才有營養:把兔子洗幹淨然後把兔肉剁成塊狀,然後放在熱水裡面加熱,之後把姜蒜都洗幹淨切成片狀,然後在鍋裡放一些油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火炖1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可。

兔肉的營養豐富,裡面有大量的維生素和氨基酸,就連身體中比較缺乏的賴氨酸、色氨酸也有不少,并且兔肉還有健腦益智的功效,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。

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