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熬夜引起的心肌缺血多久能改善

健康更新时间:2024-11-25 04:05:38

心肌缺血是心髒的動脈血管由于長期的血管垃圾，動脈粥樣硬化加劇，導緻心血管狹窄。當心血管狹窄程度超過70%時，可能無法滿足心髒本身的血液需求。特别是在寒冷、運動、分娩等刺激下，心髒所需的血液會增加，狹窄的心血管系統無法滿足心髒的血液供應，表現為心絞痛，即心肌缺血。簡言之，這意味着由于心髒血管狹窄，血流受阻，導緻心髒病。那麼，心肌缺血的日常飲食要注意什麼呢

熬夜引起的心肌缺血多久能改善（北京古樓疑難病研究院心腦血管科李文海）1

如果是貧血，特别是缺鐵性貧血，它可能是由飲食引起的。你需要多吃含鐵量高的食物來補充。對于身體虛弱的患者，你可能還需要補充大量的蛋白質、維生素和其他營養素，也就是說，吃得更好。

然而，心肌缺血是由心血管狹窄引起的。體内沒有缺血，隻有血管狹窄。血流不能正常通過，導緻心髒相對缺血。沒有必要吃任何補充劑。

飲食對心肌缺血有很大影響

雖然心肌缺血不需要服用任何補充劑，但心肌缺血與飲食密切相關。因為心血管狹窄的原因是動脈粥樣硬化，而不健康的飲食是動脈粥樣硬化形成和惡化的主要原因之一。

我們看看最新的研究《柳葉刀》最新一項研究持續了27年，它研究飲食與死亡之間的關系。報告顯示，2017年，多達1000萬心血管疾病患者死于不健康飲食，包括300萬高鹽、不到300萬雜糧和不到200萬水果。

也就是說，不科學的飲食或不健康的飲食是心血管疾病，即心肌缺血的一個非常重要的原因。

低鹽、低脂肪、低糖的飲食原則，這與調查結果并不矛盾，但調查結果更多地反映了鹽的危害和雜糧水果攝入不足的危害。同時，在此次調查後的不健康食品中，肥肉、紅肉、油炸食品、反式脂肪酸和高糖食品都是導緻心血管疾病的不健康食品。

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