擁有一輛屬于自己的自行車，曾經是無數孩子共同的夢想。

不過，随着社會的不斷發展，如今交通工具也變得多種多樣，人們對于自行車的依賴，早已一減再減。再加上如今很多城市的道路上，并沒有專門的自行車道，附近來往的車輛又非常的多，所以很多家長，哪怕生活條件已經足夠，仍是出于安全考慮，不肯給孩子買自行車。

但實際上，如果抛開安全問題不談的話，騎自行車其實是對兒童非常好的一項運動。

1.騎車對孩子的身體發育非常有幫助

騎自行車的過程，會調動起孩子全身的大部分肌肉，幫助孩子起到一個全面的鍛煉作用。

在這個過程中，孩子的骨骼和腿、腳等關節，都會受到非常充分的鍛煉。而且，相比于其他鍛煉方式，騎自行車會更讓孩子覺得有意思。孩子騎自行車的過程中，既會充分鍛煉身體，又能放松心情，減少壓力，可謂一舉兩得。

另外，騎自行車這項運動，屬于大體力運動，孩子在騎車的同時，也能提高自身的心肺功能。與其說是孩子在騎車玩耍，倒不如說是給孩子找了一個非常好的鍛煉方式。

經常騎自行車的孩子，運動量會比其他孩子更大。對于日常缺乏鍛煉，而且不願意鍛煉的孩子來說，去騎一騎自行車，去戶外放松地玩一玩，無疑是最好的鍛煉方式。

2、能提高孩子的神經反應速度

騎自行車不單是一項體力運動，更是一項考驗孩子自身反應能力的運動。在騎車的過程中，孩子需要不斷保持平衡，以保證自行車不會摔倒。這個過程當中，孩子的身體平衡性，以及身體各部位的協調能力，都會得到大幅提升。

不過，對于年齡過低的孩子來說，騎自行車恐怕難度就有點大了。因為年齡太小的孩子，剛剛學會走路，自身身體的平衡能力有限。想要保持正常走路，都非常的困難，更别提騎自行車了。對于年齡過小的孩子，家長可以給孩子準備三輪自行車，或者後面有輔助輪的自行車。這樣的話，孩子既能體會到騎車的樂趣，又不容易摔倒。

孩子的神經反應能力的提升，對孩子的幫助是多方面的。其中最明顯的一個地方，就是對于孩子智力的提升，經常騎自行車的孩子，運動量更大，往往也要比其他孩子更聰明一些。

3.能夠創造一個親子相處的機會

騎自行車的過程中，父母肯定是要在孩子身邊的。尤其是小孩子剛開始學習騎自行車的時候，父母更是需要手把手的教導。

這個過程當中，父母和孩子就有機會充分地溝通，有一個良好的相處機會。現代生活當中，父母們往往忙于工作，缺乏和孩子溝通的機會，就算回到家之後，也會因為疲勞懶得和孩子溝通。通過教孩子騎自行車的過程，家長也能有一個和孩子交流的機會，讓親子關系更加融洽。

騎自行車對小孩子來說，是一項非常好的運動。不過作為家長，還是一定要注意孩子的安全，尤其是年齡過小的孩子，千萬不要讓孩子到馬路上去騎自行車，以免發生危險，追悔莫及。

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