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低聚糖的作用與功效

健康更新时间:2024-12-03 00:32:06

低聚糖的作用與功效?低聚糖油叫做低聚果糖、大豆低聚糖等，這種低聚糖攝入體内可以有效的加速雙歧杆菌的增殖，可以調節體内的酸堿度、能夠預防便秘，而且可以使維生素快速合成、增強人體的免疫力，今天小編就來聊一聊關于低聚糖的作用與功效?接下來我們就一起去研究一下吧!

低聚糖的作用與功效

低聚糖油叫做低聚果糖、大豆低聚糖等，這種低聚糖攝入體内可以有效的加速雙歧杆菌的增殖，可以調節體内的酸堿度、能夠預防便秘，而且可以使維生素快速合成、增強人體的免疫力。

低聚糖可以降低血壓、降低血脂，對于心腦血管疾病有一定的預防作用。而且可以降低血糖，糖尿病患者适用。平時可以通過一些乳制品、酸奶或者主食中攝取低聚糖，這樣有利于被人體吸收。

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