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茄汁雞肉幹做法竅門

生活 更新时间:2024-10-14 15:31:24

茄汁雞肉幹做法竅門?主料:雞胸肉300g 輔料:橄榄油适量、鹽适量 ,接下來我們就來聊聊關于茄汁雞肉幹做法竅門?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

茄汁雞肉幹做法竅門(怎樣做茄汁雞肉幹)1

茄汁雞肉幹做法竅門

主料:雞胸肉300g。

輔料:橄榄油适量、鹽适量。

調料:胡椒粉适量、番茄醬适量。

将雞胸肉洗淨在鍋裡煮熟,出鍋前用筷子戳一下雞肉最厚的地方,沒有血水出來就是熟了。

煮好的雞胸肉。

按着紋路撕成小條,小一點的比較容易烤幹。

放上胡椒粉、鹽、番茄醬、少許橄榄油。

攪拌均勻,腌五分鐘。

烤盤上鋪錫紙,把腌制好的雞肉條平鋪在錫紙上。

烤箱200度預熱,烤箱中層,烤15-20分鐘,中間翻一次。

烤好之後放涼就可以食用了,做早餐,或者做小零食。

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