每個寶寶降臨到我們的家庭，就是老天爺賜予我們的一種緣分。小生命的到來，也給每個家庭帶來了新的生機與希望。

從響應國家倡導的優生優育政策的角度而言，大方向是為了我們的整體人口素質水平的提高，小方向是為了我們的下一代茁壯成長着想。以寶寶的健康作為出發點，有計劃有準備的進行備孕是最好不過的了。可有時候，就是這麼的湊巧，寶寶在我們沒有做好任何準備的時候來了。

不知道你們有沒有注意到，身邊有一部分人是因為意外懷孕才做了爸爸媽媽的，小編身邊就有好幾個朋友是這樣的情況。

如果意外懷孕了，準媽媽們可能會擔心，沒有提前做好備孕或者沒有好好調養身體或者沒有注意飲食方面，這樣的話，會不會影響到寶寶的健康發育？

不要擔心，更不要驚慌，意外懷孕後我們可以做好補救措施，可以保證寶寶安然無恙。為了寶寶的健康，以下這5個補救措施不能少哦！

一、進行全面檢查

其實，為了保證夫妻雙方的身體能夠達到最佳的生育狀态，建議備孕夫妻雙方要做好優生監測，也是很有必要進行一次全身體檢的。

為了科學的備孕，一般都會進行以下幾種檢查：血常規、B超、尿檢、血壓、男科及婦科檢查等等，如果準媽媽意外懷孕後，還是建議要及時到醫院進行一次全面的檢查，确保寶寶的健康狀況，也好放心養胎。

二、及時補充葉酸

為了預防寶寶畸形，對于葉酸的補充，我們一般都會建議在備孕的前三個月開始到懷孕後的頭三個月，在這6個月時間段進行。

如果準媽媽意外懷孕的話，不要驚慌，當下及時補充葉酸是沒有問題的。

而且所需的葉酸補充量，是要根據檢查的結果和醫囑而定的，更不可因為之前沒有進行補充而自行服用，反而會傷害到自己和寶寶的身體健康。

三、調整生活方式

如果意外懷孕了，準媽媽就要調整自己當下的一些生活方式，尤其是在飲食方面。

喜歡吃冰冷食物或喝冰飲或生食或燒烤或油炸品等等不利寶寶健康的食物，準媽媽在這個時候，就要趕緊改啦！

為了寶寶的健康，孕期要講究營養全面，膳食均衡。盡量少吃一些刺激性和較為油膩的食物，避免給自己的身體和腸胃帶來負擔。

還要特别注意一些藥引子，在外面吃飯的時候，要注意所喝的湯類和炖鍋類有沒有含有以下這幾種：四物、當歸、桂皮、八角、熟地、固紙、茯苓、川芎等等。食物中含有這些中藥類的食材都不要吃哦！

最重要的就是準媽媽要改掉熬夜的壞習慣！良好的作息規律不僅可以保證寶寶的發育而且還可以讓孕期的皮膚美美的，也能讓自己擁有一個好的精神狀态。

有的準媽媽偶爾會去酒吧熱鬧一下或者KTV唱歌或者去演唱會，孕期的話建議盡量少去嘈雜擁擠的場合，避免空氣的不流通讓身體不舒服。

四、遠離煙酒濃茶和咖啡

現在的醫學知識和科學的普及，為了寶寶的健康，我們都知道準媽媽一定要遠離煙酒！如果家裡有孕婦的，建議家人要戒煙或者到陽台去吸煙，如果有到吸煙場所也要及時換下衣物，避免讓準媽媽和寶寶吸入二手煙，準爸爸們也要注意哦！煙和酒對于寶寶的正常發育有特别大的影響，甚至會導緻寶寶畸形！

在平時有喝濃茶或喝咖啡習慣的準媽媽，如果意外懷孕的話，就要控制這兩樣的攝入量，孕期盡量不碰是最好的了。

五、弓形蟲的排查

這個補救措施隻是對于平時喜歡接觸小動物的準媽媽們或者家裡有養寵物的準媽媽們而建議的。

如果有以上所述兩種情況的準媽媽，為了安全起見，在孕期可以去做一個弓形蟲的排查，如果意外懷孕的話也要哦！

有的準媽媽很有愛心，會喂養小區樓下或者外面的流浪貓流浪狗等小動物，建議在孕期就盡量不要接觸這些小動物，或者要及時進行消毒，這個時候就更不要做鏟屎官啦！

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