鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥-tft每日頭條

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥

美食更新时间:2024-11-27 21:05:42

鳊魚是我們平時餐桌上比較常見的一種魚類，頭小肉多，扁扁的，肉質嫩滑，味道鮮美，很多人都愛吃，常吃鳊魚有補虛，益脾，養血，祛風，健胃的功效，對貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病有一定的預防作用。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）1

鳊魚的做法頗多，可紅燒也可清蒸，味道都不錯，今天我做的這道鳊魚是先紅燒再幹蒸，出鍋再淋上炒辣椒，鮮嫩美味，香飄四鄰！

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）2

食材：鳊魚、生姜、大蒜、青辣椒、小米椒、韭菜、香芹

輔料：鹽、油、料酒、生抽、花椒

做法：

1、鳊魚剖後處理幹淨，瀝幹水，打上斜刀，用鹽、生抽、料酒腌制十分鐘。腌魚之前盡量瀝盡水分，這樣魚才能多吸收調味料，更加的入味。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）3

2、韭菜摘洗幹淨切段，青椒、香芹切絲，小米椒切圈，生姜切絲、大蒜拍碎，一部分塞進魚肚内，一部分留用。

3、鍋燒熱放油，放入花椒炝香之後撈出不要，放入鳊魚，略煎至兩面稍黃，盛出放在盤中，在魚身上放一些姜絲和大蒜。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）4

有時煎魚魚皮會粘鍋，這樣煎出來的魚有些地方沒皮，導緻魚身不完整，影響美觀，可在鍋燒熱時用一塊生姜把熱鍋裡面擦一遍，然後再放油煎，就樣魚皮就不會再粘鍋了。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）5

4、洗鍋加水燒開，擺上撐架，放上魚盤，蓋鍋蒸八分鐘左右，具體時間根據魚的大小來定。魚蒸好後，可用一根筷子輕輕插入魚身，如果可以輕松插入，表示魚肉已熟，如果插起來有韌澀感，則表明蒸的時間還不夠。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）6

5、利用蒸魚的沸水把韭菜燙熟，韭菜很容易熟，稍燙20秒就可以了，之後撈出瀝幹水鋪在蒸好的魚身上。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）7

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）8

6、再次洗鍋燒熱放油，下姜絲、大蒜、青紅椒翻炒，加鹽調料，再倒入蒸魚時魚盤中多出的湯水，青椒炒軟後連湯帶菜一起淋在魚身上。

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）9

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）10

香噴噴的鳊魚這就做好了！這菜先紅燒再幹蒸，出鍋再淋上炒辣椒，魚肉香辣鮮嫩，再加上中間鋪了一層韭菜，不但多了一股獨特的香味，吃起來還絲毫沒有油膩感。這是鳊魚最好吃的做法，大家有空一定要試試哦！

鳊魚怎麼做水煮魚好吃又不腥（鳊魚最好吃的做法）11

本文由【葉落美食】原創，抄襲必究！如果喜歡我的家常菜，歡迎點贊、收藏、轉發給更多愛美食的小夥伴，如果對這道菜的制作過程有疑問或者建議，歡迎您在評論區留言！

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