2022年1月6日 星期四 天氣晴 心情灰暗

今天中午剛吃完飯，正在刷朋友圈，突然看見一個朋友的噩耗，她肚子裡面兩個月多的孩子沒了。想起一個在醫院做事的親戚也曾經說過，這幾年流産的人比較多。心情不由變得灰暗。這是怎麼了？

看了很多評論，流産的最要原因是環境食物和自身的身體素質問題。

如今社會生活、工作壓力比較大，無論男女吸煙喝酒的人很多，男子精子活力下降、質量差，女子子宮質量下降，甚至有人習慣性流産。還有玩手機，玩遊戲，經常熬夜、飲食不當等。

這些意外流産很多時候原因是胚胎發育不好，導緻胎停育，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯。此外還和母親的一些疾病，以及男性的精子質量不好等有關。現代人的生活節奏比較快，生活壓力大，再加上環境因素、食品安全問題、飲食生活習慣不好等，都造成了胎停育患者越來越多的情況。據不知名的記載，古羅馬的嬰兒呱呱落地時，就需要到醫生那裡接受檢查，如果醫生認為他不健康，他就被抛棄，而且，嬰兒的父母還覺得自由當然。然後，父母用烈酒給嬰兒洗澡，如果他抽風或失去知覺，這就證明他體質不堅強，任他死去。

但是，現代社會，流産的原因有哪些呢？我和朋友讨論了一下，在食物方面主要是冷飲和快餐飲料的原因。涼性的食物，比如，薏苡仁、菠菜和大量的海鮮等，就不适合孕初期的孕婦大量食用。此外，也有大量不适合孕婦過量食用的食物，例如腌制食物，如榨菜、臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜等；酒精飲品，如白酒、啤酒、紅酒、黃酒。還有香煙之類。高脂肪食物和高糖飲食也要減少。還有就是冷的食物，特别是夏天，冰淇淋、雪糕、冷飲等這些食物，容易導緻宮寒的發生。

在穿着方面，有些女性則喜歡穿一些特别收身的褲子，影響胎兒發育，導緻子宮不能正常發育。穿高跟鞋也容易出現意外。經常熬夜，作息不規律，飲食也不規律，導緻内分泌紊亂，也容易出現流産的問題。

環境因素影響也是造成胎停育的原因之一。孕媽在不知情的情況下照射了X光片等，或者生活工作在存在大量輻射的環境中，例如數據庫中心，大型機房等。甚至無意中接觸了有毒物質，使用了劣質的裝修材料，飲用可能受到污染的水等，都有可能導緻胚胎發育異常。

總之，無論是孕爸孕媽，除了注意食品安全，适當、少量運動之外，一定要記得定期産檢。一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8～12周就有可能出現，所以要定期産檢的，才能及時了解寶寶的發育情況。如果孕期出現肚子疼、出血等身體異常，一定要及時去醫院做檢查。這些注意事項，當孕媽懷孕做第一次檢查的時候，會有一個小本子，記得按時去做就可以了。

希望所有的孕媽都可以順利生産，祝所有的孩子都健康快樂成長。

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