做法步驟
1、由14種材料配制的八寶粥哦
2、将洗淨的八寶粥材料,倒入鍋内,(建議提前泡3小時左右哦)
3、喜歡喝稠粥的話,加水的比例是 電飯煲(1:5) 普通鍋(1:8) 平常的粥,加水比例是 電飯煲(1:6) 普通鍋(1:10)
4、好了^-^ 加水完畢 用大火燒開,再改為小火慢熬,熬粥時要時不時的攪拌一下,可以防止糊鍋哦 等粥變得粘稠後 按下保溫鍵,保溫個10-20分鐘就OK了(熬得越久味道越濃,越好吃 哦
5、半個半小時結束後,八寶粥就做好了,很濃稠
6、好圖一起曬 好吃的也要一起分享
7、看着是不是很有食欲呢 嘿嘿
小貼士
用心做的是最好吃的,粥如果提前浸泡,是很好的哦!
心情故事
八寶粥,又稱臘八粥,佛粥、五味粥、七寶粥、七寶,是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥,民間傳說來自天竺。八寶粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和無機鹽,此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和無機鹽,在超市中有罐裝銷售,但含有防腐劑,最好自己做。 功效:健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、提高免疫力、滋陰補陰、開胃消食、養顔、抗衰老、有助發育”
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