咽幹咽癢，咽喉老覺得有東西，吃點火鍋就覺得嗓子在冒火，咳嗽，早起就想幹嘔，午後及黃昏還特别明顯，有以上症狀，八九不離十是有慢性咽炎啦。

據統計，我國城市人群慢性咽炎的發病率占所有咽部疾病的10%-12%，已經成為白領第一職業病，發病率高達60%-70%，各行業人群對日常護嗓需求都日益加大。

現代醫學有沒有可以根治的辦法呢？很遺憾暫時還沒有。

現臨床大多采取含有抗生素的液體漱口、超聲霧化吸入、口腔含化等治療等方式，但沒有根治效果，而且易于反複發作，大概是因長期使用導緻了機體内的微生物對抗生素産生耐藥性。也有一些新型的治療手段，但大都是緩解作用，沒有根治，易于複發。

傳統中醫學對該病的治療臨床手段多樣，此病的病因、病機較為複雜，臨床症狀差異較大，因此主張辯證論治，主要又分為内治法和外治法。内治法在臨床上以中草藥或者中成藥為主。中醫外治法包括針灸、推拿等多種治療方法，耳穴貼壓治療慢性咽炎有較好的輔助療效。所以，預防複發就顯得尤為重要。

1.避免誘發因素：現代醫學對慢性咽炎發病機制認識并不明确，主要認為多為急性咽炎反複發作轉為慢性。誘發因素很多，長期用嗓過度；嗜食辛辣煙酒等；感冒；長時間在有毒有害的化學氣體或高溫粉塵的環境中生活，受到長時間的有害氣體刺激；阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等均可引起。

2.增強體質：現代醫學對慢性咽炎的尚無特效藥，治療的手段主要是以預防和緩解症狀為主，好的體質可以對抗炎症的發生。

3.戒煙戒酒，飲食清淡：本病較為頑固，在生活習慣上要有改變。

1、耳穴

幹癢偏多：咽喉、肺、氣管、皮質下、神門、内分泌；王不留行籽貼敷後适當按揉，給予刺激，一周停2天，再繼續貼敷。

有痰不出偏多：咽喉、肺、胃、腎、膽、小腸、大腸、三焦。

2、艾灸：隔蒜灸合谷穴

把艾絨做成一個圓錐體，放在較大的一個蒜片上，新鮮蒜片大約0.1-0.3毫米厚，把蒜片用牙簽戳幾下，這樣艾絨的藥效比較容易透過蒜片，每日作為保健可以灸三壯。

3、刮痧

不以出痧為目标，皮膚潮紅，感到溫熱即可。

選穴：尺澤、合谷、廉泉、天突、商陽、天樞、豐隆、内庭

4、代茶飲

♥金銀花，連翹．桔梗，玄參，大海，木蝴蝶，菊花，枸杞，甘草，各20g。

♥金銀花30g，玄參15g，知母、黃芩、桔梗、生甘草各l0g，蜂蜜适量。

♥桔梗3g，玄參5g，麥冬3g，天冬3g，木蝴蝶2g，北沙參3g，甘草2g

♥白芍10g，麥冬10g，丹皮10g，薄荷4g，生甘草4g，玄參10g♥菊花10g，金銀花10g，麥冬6g，桔梗6g，烏梅6g，甘草3g

覺得劑量較大，味道較濃，可以分成份分次泡服，沒有特定泡法，成人每日飲水量要達到1500ml以上，待茶稍涼後，将湯液含在咽部片刻，慢慢潤下喉。可以每天代水服用，連喝一個月左右。中藥代茶飲治療慢性單純性咽炎，簡單易行，又無毒副作用，且療效還不錯喲。

慢性咽炎患者多喝水，多休息，積極治療呼吸道感染，預防複發重在平時的調理。

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