有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕。會造成早産,甚至小産。那麼孕婦吃雪糕的正确方式應該是怎樣的呢?
專家表示,孕婦吃雪糕的後果并沒有那麼嚴重,控制好量一般情況下是沒有什麼影響的。
孕婦吃雪糕有什麼影響?
1、孕媽媽腸胃功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、當孕媽媽過量食用冷食後,胎兒有躁動不安的反應。雖說吃雪糕沒有達到早産或是小産的程度,但過多的使用必然會引起不适的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。
3、孕媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少還可能會緻使局部抵抗力降低,誘發呼吸道感染疾病。
孕婦吃雪糕的注意事項
1、孕媽媽吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超過一根。再者,吃雪糕時的速度不要太快,而是應該在口中稍微停留再吞下去,減少對腸胃的刺激。
2、還要注意雪糕的品牌,現在市面上的雪糕都含有一些添加劑,購買的時候要注意,不要買不明品牌、小作坊裡的雪糕。
吃雪糕雖不像傳言所說那麼嚴重,但孕媽媽還是少吃為妙。夏季降暑不一定非得喝冰水吃雪糕,喝點茶吃點蔬果都是非常好的降暑良方。
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