北京市疾控中心發布消息，上周共接到諾如病毒聚集性疫情報告22起，與前一周相比有所增加，與去年同期相比增加明顯。

最近深圳、江西、江蘇等多地接連出現幼兒園孩子集體出現嘔吐、腹瀉的現象，經過專業人員确認為諾如病毒疫情。

諾如病毒？有的新手爸媽對這個名詞有些陌生又恐懼，其實它非常常見。

諾如病毒的電鏡照片

諾如病毒是導緻非細菌性急性腸胃炎最常見的病原體。在中國5歲以下嬰幼兒中，約有15%的腹瀉問題都與諾如病毒有關，是兒童病毒性腹瀉中數量僅次于輪狀病毒（秋季腹瀉）的第二大病原體。

諾如病毒的生存能力十分頑強，在60℃下加熱30分鐘仍具有活性，低溫環境下可存活數年，而且它的緻病性很強，僅需10-100個病毒就可緻病。主要是通過接觸、水源、食物等方式在人與人之間傳播，比如：

（1） 食用或飲用被病毒攜帶者糞便污染的食物或水，貝類、水果、葉類蔬菜和飲用水是它主要的傳播載體；

（2） 觸摸被病毒污染的物體或表面，然後将手指放入口中；

（3） 接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

諾如病毒感染一年四季都有發生，但每年11月到次年2月是爆發的高峰期，尤其在幼兒園、小學、遊樂設施等人員密集的場所，孩子們很容易互相傳染，出現暴發流行。

那該如何确定寶寶是否感染了諾如病毒？又怎樣治療、預防，幫寶寶遠離它的威脅呢？

一般感染諾如病毒後，經過12-48小時的潛伏期才會發病，最常見的症狀就是嘔吐、腹瀉和發熱，成人多以腹瀉為主，嬰幼兒則更容易出現嘔吐。

嘔吐是嬰幼兒感染諾如病毒的一大特點，如果寶寶突然出現惡心、嘔吐，一吃就吐，甚至是噴射狀的劇烈嘔吐，可能就是中招了。

嘔吐可能會持續12個小時後逐漸減輕，同時逐漸出現腹瀉、發燒、肌肉酸痛和頭痛等症狀，整個過程一般會持續2-3天，然後逐漸減輕消失。

提醒各位爸爸媽媽，在諾如病毒的高發季節，發現孩子在24小時内，嘔吐≥2次或排便次數忽然增多≥3次（呈稀水樣便，但沒有黏液、膿血），就要懷疑是否感染了諾如病毒。

通過化驗孩子的糞便或嘔吐物，結果顯示諾如病毒核酸檢測陽性，或ELISA抗原檢測陽性，就可明确診斷諾如病毒感染了。

針對諾如病毒感染，目前既沒有特效藥物治療，也沒有可用于預防的疫苗。

好在它是一種自限性疾病，我們隻需要随時觀察孩子的狀态，給孩子補充足夠的水分以防脫水，并針對症狀進行對症治療，如果護理得當，經過2-3天就可以痊愈了。

1、防脫水

當孩子頻繁的嘔吐、腹瀉時，很多家長第一個想到的是“如何盡快止吐止瀉”，其實在諾如病毒感染時，最危險的不是吐、瀉，而是它們導緻的脫水。

那麼如何正确判斷脫水的程度呢？

（1）輕度脫水：表現為稍口渴，哭時有淚，有尿，眼窩稍凹陷，捏起腹部或大腿内側皮膚後回縮比較快。

（2）中度脫水：表現為患兒較煩躁，易激惹，口渴想喝水，小嬰兒會四處找乳頭、奶瓶，得到後會拼命吸吮；哭時淚少，尿少；眼窩凹陷，口舌幹燥，捏起腹壁及大腿内側皮膚後回縮慢。

（3）重度脫水：表現為反應差，昏睡，極度口渴，哭時無淚，尿量極度減少或無尿。眼窩明顯凹陷，口舌非常幹燥；捏起腹壁及大腿内側皮膚後回縮很慢。

發生輕、中度脫水時，口服補水溶液是最有效的治療方法。口服補液鹽III（第三代口服補液鹽）不僅能提供水分和電解質，還有輕微的止瀉作用。針對寶寶拉肚子的情況，它既能預防脫水，又能治療輕中度的脫水，是應對寶寶嘔吐、腹瀉的“必備神器”。

如果孩子出現重度脫水的表現時，請家長及時送往醫院進行治療。

2、止吐、止瀉

嘔吐和腹瀉對機體是一種保護，在排出一些水分和營養物質的同時，也将病原體排出體外，因此建議大家不要盲目的止吐、止瀉。除非劇烈的嘔吐、腹瀉，孩子無法正常飲食而出現脫水的表現，應該及時就醫，由醫生指導使用止吐、止瀉藥物。

3、退燒

體溫超過38.5℃時可口服對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。

總的來說，如果孩子症狀不嚴重，精神狀态尚可，建議在家中休息，同時服用補液鹽，預防孩子脫水和電解質紊亂；飲食上避免高糖高脂肪的食物。

4、隔離

發現孩子出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，一定要居家隔離，不要帶病上學。因為諾如病毒感染後，發病期間和痊愈後的幾天内，都會不斷排出病毒，有很強的傳染性。所以要給孩子做好隔離，盡量在家避免外出，尤其不要去幼兒園、學校等人群聚集的場所，以免傳染他人。

在家隔離期間，家長要戴口罩、手套，及時清理孩子的嘔吐物及糞便，處理完後用肥皂、消毒洗手液等清潔和消毒雙手。

目前針對諾如病毒感染，還沒有疫苗和特效的治療藥物，因此預防非常重要。注意個人衛生，強化飲食、飲水衛生，遠離病原體是防病關鍵。

1、注意個人衛生習慣，勤洗手，特别是飯前便後，外出回家後，都要用肥皂、洗手液等洗手。家長要教會孩子“六步洗手法”，不能随便沾沾水了事。

2、吃熟食，水果蔬菜洗淨再吃，喝煮沸過的水。

3、無論大人或孩子，家有諾如病毒患者期間，每天都要用84消毒液徹底消毒經常接觸的環境表面，比如餐桌、門把手等。患者生病期間及症狀消失後3天内，餐具要與家人分開清洗放置，吃飯使用公筷。

4、護理病人時要戴一次性口罩、手套，用完翻折棄去，不要反複使用。

袋鼠麻麻有話說：

諾如病毒雖然來勢洶洶，但隻要正确預防、治療，并不可怕。

希望各位家長和寶寶都能免受諾如病毒的侵害。

寶媽們可以在本文末給袋鼠麻麻留言交流育兒經哦~

袋鼠麻麻會及時後回複您。

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