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怎樣炒花生米才又脆又不燒焦

健康 更新时间:2024-08-22 23:14:06
導語:花生米這樣炒,香酥脆好吃,不糊不黑少油健康,比炸花生米還香

香酥脆的花生米,深得大人小孩的喜歡,不管是用來下酒亦或是當作日常小零食都是不錯的選擇,多數人喜歡吃過油的花生米,更能享受其酥脆的口感,不過我做花生米一般不用炸的,而是選擇炒制而成,這個方法做花生米用油少,不糊也不發黑,吃着香還更加健康了,在炒花生米的時候大家掌握好其中的方法技巧,花生米的口感便會特别好,下面我便會将炒花生米的做法詳細分享給大家,以後想吃了随手便能做,下酒、做涼拌菜亦或是拌面都可用到。

怎樣炒花生米才又脆又不燒焦(炒花生米掌握3點小技巧)1

炒花生米的做法:

備用食材:花生米500克,食用油少許,食鹽1勺,白酒5克;

怎樣炒花生米才又脆又不燒焦(炒花生米掌握3點小技巧)2

制作過程:第一步,花生米準備出适量,将其中的雜質去掉,花生米用清水淘洗下,然後控一控其中的水分,将花生米直接放入鍋中,注意先不要加油;

怎樣炒花生米才又脆又不燒焦(炒花生米掌握3點小技巧)3

第二步,小火開始幹炒花生米,慢慢将其中的水分煸幹,然後加上少許的食用油,可以沒過花生米的底部便可,涼油開始小火慢慢炸;

怎樣炒花生米才又脆又不燒焦(炒花生米掌握3點小技巧)4

第三步,過程中需要不停用鍋鏟翻動,待看到花生米即将就要爆開的狀态,就說明可以了,這個時候便可關火,直接在其中滴入幾滴白酒;

怎樣炒花生米才又脆又不燒焦(炒花生米掌握3點小技巧)5

第四步,翻炒均勻,花生米在餘溫下繼續炸1分鐘的時間,将其從鍋中撈出來,控一控油,然後将花生米攤開放在一個底比較大的平盤子中;

怎樣炒花生米才又脆又不燒焦(炒花生米掌握3點小技巧)6

第五步,待将其晾涼後,根據個人的口味撒上少許的食鹽,将其充分拌均勻後,便可盛出在盤子中享用,剩餘的待冷卻好後裝入密封盒子中,放入冰箱保存,随取随吃。

小編總結:花生米算得上是經濟實惠的一款下酒菜了,其得到了很多人的喜歡,花生米可以經受的烹饪方法非常多,炒、烤、煮等都是不錯的選擇,不過相對來說還是過油的花生米口感更加酥脆,但用油太多卻不是很符合健康的飲食理念,所以我便選擇用炒制的方法做,用油少而且還能保證花生米酥脆的口感,讓家人吃着更加放心,對于喜歡吃花生米的朋友來說,非常建議可以自己親手學習,用料放心,比外面買的好多了,學會了炒花生米的方法和技巧,想吃就不用總是去飯店。

烹饪小技巧:

1、花生米事先放入清水中浸泡一會,将其吸一吸水,炒的花生米更加酥脆好吃,但是注意吸水的花生米如果直接加油炸容易濺油,所以事先将其下鍋幹煸一會,将表面的水分控幹再進行後續的操作便可;

2、炒花生米一定是冷油下鍋,放的油不用太多了,跟平常炒菜一般,可以沒過花生米的底部便可,全程用小火慢慢炒,并且中途需要時不時翻拌下,防止其糊鍋,花生米一定要在即将爆開的時候關火,炸的不能太過了,否則影響口感;

3、炒好的花生米加上點白酒,是為了讓其快速降溫,減少與濕氣的接觸,這樣花生米便能更加酥脆,待将花生米晾涼後再加上食鹽調味便可。

掌握3點小技巧,花生米香酥脆,不糊不黑少油更健康,比炸花生米還好吃,歡迎大家收藏學習這個做法!

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