芝加哥牛排肥嫩十足,我這次購買的牛排是商場特價促銷的,圖片裡的2塊牛排不足20元,一塊不足10元,物美價廉,看到這樣的好東西,我都忍不住買下放冰箱冷凍着。想吃就可以煎着吃,烤着吃,一塊牛排就可以當一頓飯。
By 康妮陳 【豆果美食官方認證達人】
1、牛排的兩面用刀背輕輕拍一下,放1勺味淋抹勻牛排
2、将芝加哥牛排調料用少許水拌勻
3、把調料在牛排兩面抹勻,腌制2、4小時
4、胡蘿蔔和土豆削皮,切滾刀塊
5、将鹽、黑胡椒、橄榄油放進胡蘿蔔和土豆塊拌勻
6、把胡蘿蔔和土豆放進空氣炸鍋裡,用200度烘烤20分鐘
7、把烤好的胡蘿蔔和土豆放在盤子裡裝飾用,牛排放在空氣炸鍋裡,200度10分鐘
8、将烤好的牛排放在碟子中,即可上桌
9、成品
1 味淋是甜味料酒,做牛排最好用紅葡萄酒的,我沒有紅葡萄酒,我就用了味淋,如果沒有紅葡萄酒和味淋,可以用料酒或者白酒 2 芝加哥牛排調料的用量是牛排的3%,放多少要根據牛排的重量來定。我自己不會調配芝加哥牛排調料,調料裡有的脆脆的口感,挺好的。 3 如果要牛排入味,可以将牛排抹上調料,放進冰箱冷藏一晚,第二天再煎熟 4 之前我都是用平底鍋煎牛排的,要大火燒熱油,再放牛排,這次邊煮意大利面,邊制作牛排,我就用了空氣炸鍋,空氣炸鍋濾掉牛排中部分油脂,無需燒熱油,制作起來輕松很多。 如果沒有空氣炸鍋,則用平地鍋,大火燒熱油,再放入牛排,煎牛排兩面的時間要少許5分鐘,牛排剪得太熟,吃起來口感不好。 5 裝飾牛排可以用喜歡的蔬菜
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