吃垃圾食品的危害10條
1、低收入的人比富裕的人吃更多的垃圾食品，科學家們認為，極端的經濟不确定性使得人們不太可能為長期健康的飲食做準備。垃圾食品通常含有添加劑和防腐劑，衛生專家說，長期食用可以增加兒童患多動症的風險，詳情可以看兒童十大垃圾食品。
2、阿茲特克人用巧克力作為貨币，甚至還要求普通公民和被征服的人民以巧克力作為貢品獻給他們。蓖麻，用作糖果和烘焙食品中的香草調味品，實際上是海狸肛門腺分泌的一種物質。
3、最古老的口香糖已經有9000多年的曆史了，雖然吃冰淇淋似乎是一種很好的降溫方式，但在美味的食物中，高脂肪含量實際上會使身體暖和起來。
4、吃垃圾食品的年輕女性患多囊卵巢綜合征的風險更高，研究人員指出，由于西式垃圾食品的增加和不健康的生活方式，中國的乳腺癌發病率正在上升。
5、美國人平均每年吃30磅炸薯條，甜甜圈最有可能起源于德國，并被荷蘭移民帶到紐約，中間的洞是由賓西法尼亞荷蘭人開發的，也許是因為這樣的形狀更容易在咖啡中浸泡。
6、萬聖節的糖果銷售額超過20億美元，比任何其他節日都多。在一項研究中，吃垃圾食品的雌蟑螂比吃健康飲食的蟑螂更胖，繁殖時間更長。
7、美國人每年吃130億個漢堡包，足以繞地球轉32次以上。德國人每年吃25磅(11.3公斤)巧克力，是美國人的兩倍。懷孕期間吃垃圾食品的準媽媽增加了孩子吃不健康食品的可能性，孩子也容易患糖尿病、高膽固醇和高血脂。
8、美國人每年吃超過200億根熱狗，美國人每年吃超過45億個玉米卷，這足以延伸49萬英裡，到達月球并返回。絕大多數研究人員和營養學家一緻認為，垃圾食品中的脂肪會引發大腦需要更多的食物，這當然會導緻長期肥胖。
9、自1912年首次亮相以來，奧利奧餅幹已在全球銷售超過4，500億份，這足以到達月球并返回5次。過去幾十年的一項又一項調查顯示，過量食用垃圾食品與肥胖、心髒病、高血壓和某些癌症的增加直接相關。
10、美國人平均每年消費近22磅冰淇淋，美國人平均每年吃4磅以上的薯片，僅生産2，500磅薯片就需要大約10，000磅土豆。每當你想吃不健康的食物時，隻要記住，一些垃圾食品中常用的增稠劑玉米糊精也是信封和郵票上的膠水。
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