空心菜是生活中常見的蔬菜，很多人喜歡吃，但是并不是人們都能吃空心菜的哦。那麼風濕病可以吃空心菜嗎？風濕患者飲食禁忌有哪些？下面我們來看看吧。

空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，但并不是人人都可以吃空心菜的，一些疾病要禁忌吃空心菜，下面我們就來看看風濕病可以吃空心菜嗎，風濕患者飲食禁忌。

風濕病可以吃空心菜嗎

風濕病人最好不要吃空心菜，因為空心菜屬于寒涼性蔬菜，而部分風濕性關節炎患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士：人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症并且都禁忌寒涼性食物， 因此空心菜的寒涼性恰恰助長了風濕性關節炎患者體内中的“寒”症。綜上所述風濕性關節炎人群不可以吃 空心菜等寒涼性食物。

風濕患者飲食禁忌

1、忌高脂肪類

脂肪在體内氧化過程中，能産生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，風濕患者的飲食不宜多高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2、忌海産類

風濕患者的飲食不宜多無鱗魚及海産品，如鲶魚、泥鳅、黃鳝、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。相關閱讀：風濕的營養飲食怎麼吃最好

3、忌過酸、過鹹類

是常見的風濕患者的飲食禁忌，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體内正常的酸堿度值，則會使體内酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體内一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體内鈉離子增多，而加重患者的症狀。

風濕患者食療方推薦

1、生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數根、米醋适量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥将熟加蔥、醋。食後覆被出汗，能解表驅寒，緩解風濕性關節炎。

2、川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸後加入川烏頭末改文火慢煎，熟後加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服。風濕性關節炎患者有熱性疼痛，在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蒌、貝母、白及、白蔹等中藥同服。此粥能驅寒止痛除痹，緩解風濕性關節炎。

3、老桑枝煲雞：老桑枝60g，雌雞1隻約500g，加水适量煲湯，用食鹽少許調味，喝湯吃肉。能溫經散寒，清熱除濕。

4、豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2隻，放于鍋内，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風濕，補肝腎，緩解風濕性關節炎。

5、生姜雞：用剛剛開叫的公雞1隻，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒焖熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。能驅寒止痛，用于關節冷痛，喜暖怕寒的風濕性關節炎患者。

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