今天咱們的輔食菜譜是猕猴桃的吃法合集。
細心的麻麻一定發現了,咱今天的食譜拍了很多動圖哦,據說這樣看起來更有食欲
。
說到猕猴桃,麻麻們也許會有一個疑問:猕猴桃和奇異果有啥差别?
給大家講一個簡短的小故事吧。
在1904年,猕猴桃的種子被人從中國帶到了新西蘭,并種了下去,最開始它的名字叫做中國醋栗(Chinese gooseberry)。
後來由于一些曆史原因,它有了一個新的名字奇異果(kiwifruit)。從那以後,新西蘭産的猕猴桃便以“奇異果”的名稱在世界範圍内推廣開來。
所以奇異果也隻是猕猴桃的一個品種。
在我們國家,猕猴桃有很多的種類,不僅有綠肉的猕猴桃的,還有黃肉和紅肉,看起來非常漂亮,口感也是非常好。
猕猴桃含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,而且成熟後比較軟,是一種非常适合小寶寶吃的水果。
猕猴桃好不好吃,與它的産地和成熟度都有關系,并不是隻有新西蘭進口的才好吃,中國也有很多地方産的猕猴桃酸甜多汁,美味可口。
猕猴桃除了剝皮後直接用勺子挖着吃,還有更多種吃法,一起來看看吧。
猕猴桃蔓越莓奶昔 24m
菜名:猕猴桃奶昔
月齡:24月
食材:猕猴桃、牛奶、蔓越莓
工具:料理棒或榨汁機
1.食材準備:
2.猕猴桃去皮;
切兩端:
勺子伸進皮與果肉之間,轉圈分離;
成功分離;
3.猕猴桃切塊,放入料理杯打成泥糊;
4.猕猴桃泥糊中加入切碎的蔓越莓和牛奶,攪拌一下即可。
溫馨小提示:猕猴桃奶昔不加蔓越莓,牛奶換成配方奶,7月 的寶寶就可以吃了。
猕猴桃紫薯吐司 12m
菜名:猕猴桃紫薯吐司
月齡:12月
食材:猕猴桃、紫薯、吐司
工具:料理棒(沒有也能做哦)
1.食材準備:
2.猕猴桃切塊後,打成泥糊,紫薯蒸熟打成泥;(沒有料理棒,用研磨碗或者漏勺壓泥也可以)
3.猕猴桃泥和紫薯泥混合;
5.吐司去四邊,抹上一層猕猴桃紫薯泥,再蓋一層吐司即可;
給寶寶吃的時候,可以切成長條,更方便咬。
猕猴桃香蕉拌酸奶 10m
菜名:猕猴桃香蕉拌酸奶
月齡:10m
食材:猕猴桃、香蕉、酸奶
1.食材準備:
2.猕猴桃切片,香蕉切片;
3.拌入酸奶即可;
猕猴桃也可以變着花樣吃,才不是隻有直接剝皮一種吃法。酸酸甜甜又香軟,娃很愛吃哦。
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