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粉蒸肉是一道營養美味的菜品,屬于贛菜系,特點是糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,五香味濃郁。根據烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以輔以香菇 老藕, 南瓜 ,紅薯 等配菜
傳統粉蒸肉
粉蒸肉在河南和湖北,絕對是一道大菜。很多地方的宴席上都能看到它的影子。平常百姓家如果要做,也必定會特别挑選在過年過節時,或者家有貴客這樣隆重的大日子裡,才能端上桌
粉蒸肉
今天就給大家分享一道粉蒸肉的家常做法,所用食材和調料放在文章結尾,具體做法請看我們的操作
粉蒸肉
首先把炒鍋燒熱,放入半斤左右的糯米,開中火轉小火,炒至微黃色時關火,倒出放涼備用
粉蒸肉
準備帶皮的五花肉一斤半左右,蔥姜各适量,炒好的糯米一盤
粉蒸肉
生姜一小塊,切成姜末,大蔥一段切成蔥末, 放入料碗中備用
粉蒸肉
取一個小盆,加入甜面醬二十克,豆腐乳四十克,海鮮醬二十五克,用勺子碾碎,
粉蒸肉
加入胡椒粉一克,白糖十克,雞精兩克,老抽五克,生抽十克,料酒五克,用勺子拌勻備用
粉蒸肉
先把五花肉切成一元硬币厚的薄片,然後把蔥末放入盆中拌勻,倒入碗裡一半備用,
粉蒸肉
把切好的肉片放入盆中,拌一下,再加入适量醬汁,使肉片均勻的裹上醬汁
粉蒸肉
把炒好的糯米倒入盆中,根據肉片的多少,适量添加,把肉片上沾好糯米,均勻的放入碗中
粉蒸肉
然後把肉片放入蒸鍋中,開大火,水開後,改成小火,連續蒸一個小時
粉蒸肉
取大青菜幾朵從中間切開,洗淨後放入漏勺備用
粉蒸肉
起鍋燒水,加入少許食用油,等水開後,下入大青菜,焯水一分鐘後撈出控水
粉蒸肉
然後把盤子蓋住蒸好的肉片,扣住盤子翻過來放好,再擺上幾朵大青菜點綴,
粉蒸肉
好了,到這裡,這道營養美味的粉蒸肉就做好了,想吃的朋友可以動手試一下,做的好吃的話,一端上桌就被搶光了
粉蒸肉
下面是所用到的食材和調料,僅供大家參考
食材:糯米,五花肉,大青菜,大蔥,生姜
調料:甜面醬,豆腐乳,海鮮醬,胡椒粉,白糖,雞粉,老抽,生抽,料酒
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