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刷酸是現在越來越流行的一種護膚方式，很多人希望通過刷酸來改善皮膚狀态，但是刷酸也确實是一種比較“危險”的護膚方式，稍有不慎就會導緻爛臉，皮膚狀态反而越來越差。

刷酸到底應該怎麼做？快來看看正确的使用方法！

刷酸簡單理解就是使用酸類産品加速皮膚自體新陳代謝，讓皮膚恢複到一個相對健康的狀态。

刷酸的含義，是指使用一定濃度的酸來改變皮膚表面酸度，溶解老舊角質促進其剝落，讓皮膚的新陳代謝速度加快，最終使皮膚達到一個新的穩定健康的狀态。

刷酸更适合角質層正常或偏厚，皮膚屏障處于健康狀态的人群。如果角質層過薄或者已經有泛紅刺痛的皮膚感受，皮膚屏障受損，孕婦和哺乳期女性都應避免刷酸。

我們比較常了解的，刷酸能解決大部分因為皮膚油脂分泌過盛而導緻的皮膚問題。例如：皮膚表面泛油光嚴重，閉口粉刺，因炎症導緻的皮膚反複長痘，黑頭和毛周角化等問題。另外正确刷酸還有去除色素沉着，美白祛斑，抗衰老的作用。

首先我們要根據自身皮膚需求選擇适合自己的酸類産品。常見酸和功效有以下幾類：

水楊酸。這類脂溶性酸非常适合油皮膚質，是痘痘、大油皮的最愛酸，也是比較适合所有皮膚狀态的酸。水楊酸對于黑頭、輕度閉口和痘痘的作用效果明顯。因為皮膚油脂分泌過剩導緻的毛孔問題，刷酸首選它。水楊酸使用後，皮膚狀态會比較幹，幹性膚質要格外注意保濕。

果酸。果酸的主要作用是去除皮膚老廢角質，還有一定的促進黑色素排除的作用。皮膚表面粗糙不平整，有明顯閉口和毛周角化問題的，有祛除黯沉提亮膚色需求的人群，可以選擇果酸。幹皮膚質也可嘗試果酸刷酸。

杏仁酸。杏仁酸本身是屬于果酸的一種。但是它又比較特殊，是果酸中唯一的脂溶性酸。杏仁酸的性質相對溫和，與皮膚親合度較高，刺激性相對較小。杏仁酸有抑制皮脂腺過盛分泌，減少皮膚出油長痘的作用。對于因為角質代謝異常導緻的毛孔問題有明顯的改善效果，對痘印類的色素沉澱也有改善作用。但因為杏仁酸的成本較高，所以普及度不如果酸廣。

壬二酸。壬二酸相比其它酸來說，作用範圍更廣。壬二酸有抑制微生物蛋白合成的作用，所以它的核心功效就是抗炎。對于紅腫痘痘有明顯的殺菌和抗炎效果。壬二酸能夠溫和剝脫皮膚老廢角質，對色素沉澱類皮膚問題也有不錯的改善作用。

有了合适的酸類産品，我們再來看看具體的操作步驟。

在刷酸初期，最重要的就是慢慢建立皮膚耐受度。

針對皮膚角質和色素沉澱問題，初期刷酸頻率控制在每周2-3次為宜。

對于新生痘痘，刷酸頻率為每周2-4次，也可對局部痘痘進行點塗式刷酸，痘痘情況好轉後即可停止。

新手刷酸要注意，選擇酸性濃度不應過高，建議從最低濃度開始。初次使用時，可先在耳後位置進行小範圍測試，塗抹酸類産品五分鐘左右，清洗後沒有過強的幹癢，刺痛感即可上臉。

面部刷酸建議先小範圍使用，剛開始刷酸的時間控制在五分鐘内，逐漸建立耐受後再全臉使用，适當延長使用時間。

刷酸初期，建議維持使用濃度在一到三個月，皮膚對目前使用濃度适應，沒有出現強烈的不适感，可嘗試增加酸類濃度。

刷酸最好在晚間進行。刷酸後皮膚角質層薄，十分嬌嫩。日間紫外線照射會對皮膚産生刺激，甚至導緻刷酸後皮膚出現返黑情況。所以我們在刷酸後，更要加強防曬。

刷酸前清潔面部皮膚時，盡量使用成分溫和的潔面産品，例如氨基酸類潔面，減輕對皮膚的刺激。

刷酸後使用流動清水清洗幹淨面部酸類産品即可，無需使用潔面産品。刷酸後避免使用去角質或磨砂類護膚品，以免對皮膚造成強刺激。

刷酸後，護膚品使用盡量精簡，避免使用功效型産品，以舒緩保濕類為主。

刷酸時，切勿兩種酸類混合使用，給皮膚角質層造成損傷。刷酸過程皮膚有輕微泛紅刺痛感，刷酸後皮膚爆痘、脫皮，屬于正常現象，同時說明酸類産品開始作用于皮膚，無需過于焦慮，日間嚴格防曬，做好保濕護膚工作即可。

不得不說，正确刷酸對于我們的皮膚問題作用還是非常明顯的。這也是為什麼，刷酸護膚這麼受到大家追捧的原因。隻要我們選對産品，用對方法，做好護理，就不會再發生“談酸色變”的情況了！

好了，以上就是今天的分享。關注考拉，一起做優雅精緻的女人！

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