據統計，全國大概有兩億多患者被确定為糖尿病，是全球第三大非傳染性疾病，僅次于心腦血管疾病和腫瘤。糖尿病在我國屬于第一大終身慢性代謝性疾病，這與我國國人的飲食習慣和生活習慣有着密切的聯系。

患者的血糖如果長時間處于較高的狀态會導緻器官出現問題，重視身體的不适很關鍵。糖尿病患者如果能夠保持嚴謹的态度，那麼控制、穩定疾病的效率會提高。

你對血糖升高了解嗎？如果不重視疾病，很容易誘發嚴重的并發症，威脅到患者的性命。希望這篇文章能夠為大家詳細解說糖尿病以及血糖升高的相關知識，為日後預防疾病和治療疾病打好堅實的基礎。

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，它會對人體的各個器官造成傷害，從而誘發嚴重的并發症。當患者體内的胰島素絕對或相對不足時，就會引起代謝紊亂，對于糖分、脂肪、蛋白質的代謝會出現異常。

糖尿病具有明顯的特征，主要表現為血液中葡萄糖含量較高，尿液中的糖分也很高。當糖尿病患者測量血糖時，血糖會超出正常範圍，在日常生活中可能會發現自己的尿液存在粘黏的現象。

糖尿病這種疾病是非常狡猾的，在早期沒有任何症狀，當患者在身體檢查的過程中才有可能夠發現。糖尿病主要分三種類型，一型糖尿病、二型糖尿病以及妊娠期糖尿病。

在我國有85%的人患有二型糖尿病，這種類型的疾病治療時間長。如果不能得到合理的控制和治療，容易誘發心腦血管、腎髒、眼底疾病、慢性疾病等各種并發症。

所以應對糖尿病最好的做法就是從飲食、生活習慣上下手，對疾病以及健康相關的知識多了解。那一型糖尿病、二型糖尿病與其妊娠期糖尿病又有什麼區别呢？

一型糖尿病又被稱作胰島素依賴型糖尿病，患病的對象大多為幼年或青少年，中老年人偏少。一型糖尿病的患者容易發生酮症酸中毒，日常控制血糖的任務較繁重，需要引起患者以及家屬的足夠重視。此類糖尿病需要依賴外源性胰島素進行治療，也就是要打胰島素針。

二型糖尿病又被稱作非胰島素依賴性糖尿病，發病人數大多是成年人或者是中老年人，青少年發病人數相對偏少，二型糖尿病與一型糖尿病有着明顯的不同。

這一類糖尿病的特點是發病速度緩慢，病情不是非常的嚴重，患者多半是體型肥胖。二型糖尿病之所以被稱作非胰島素依賴型糖尿病，是因為治療過程中不用胰島素治療，不容易産生酮症酸中毒。

妊娠期糖尿病主要是正在懷孕的孕婦出現血糖偏高的現象。當生産結束以後，血糖就會恢複正常水平。但是在懷孕期間控制血糖是非常重要的，一旦血糖長時間偏高，對孕婦以及嬰兒的影響非常大。

這就是糖尿病的三種類型，想要判斷自己是否患有糖尿病，或者是患有哪種類型的糖尿病，需要去醫院進行詳細的身體檢查，醫生會根據你的自身情況給予合适的治療方案。

糖尿病是十分狡猾的，在血糖升高的過程中，身體會散發一些信号來引起人們的重視。很多信号在日常生活中很常見，因此也被大部分人忽略。以下幾種信号如果頻繁出現在你的身上，那麼要注意了！一定要及時找到導緻這種現象出現的原因是什麼。

1、餓得快。餓得快是生活中較常見的一種現象，飲食結構不合理或者飲食方式不正确都會導緻這種現象，如果患者血糖不穩定，也會出現這樣的狀況。

患者一旦發現近期自己餓得非常快，而且是剛吃完飯就非常的餓，這有可能是身體血糖升高的表現。肚子太餓的情況下，需要吃食物，可是食物進入身體不能夠被有效利用，身體又會變餓，從而陷入惡性循環，不利于血糖穩定。如果出現了異常的現象，一定要及時就醫，排除血糖升高的風險，避免惡性循環。

2、傷口難以愈合。傷口長時間不能愈合很有可能和糖尿病有着密切的聯系。在正常的情況下，人體的皮膚修複功能是非常強的，傷口在一個星期左右就會有明顯的好轉。

對于血糖較高的患者而言，他們身體内的血糖高，傷口周圍也會受到高糖分的影響，傷口以及皮膚組織的修複能力就會有所下降。出現傷口難以愈合的情況，一定要及時排除糖尿病的因素。

3、視線模糊。眼底疾病也是糖尿病并發症中的一種，它主要的原因是眼底毛細血管受血液粘稠度上升和血管硬化的影響，出現供血不足，導緻眼底疾病或者是視線下降。

當患者出現血糖持續升高的狀況時，身體内部的葡萄糖以及其它的代謝物質可能會入侵眼球，晶狀體膨脹，導緻患者出現視線模糊。很多中老年人認為視線模糊是老花眼的表現，殊不知這一系列反應與血糖緊密連接。

4、口渴。血糖持續升高最主要的表現就是患者經常口渴，在正常的情況下，喝白開水便可以起到解渴的作用。如果出現喝很多水也無法緩解，第一點，需要排除飲食中的鈉離子含量較高；第二點，需要排除是否患有糖尿病。

5、尿多。長時間喝水緩解口渴，必然也會引起尿多的現象。尿液太多，身體中的水分就會缺乏，從而導緻口渴的狀況，這都是一環套一環的。

體内血糖過高的人尿量和小便的次數會明顯增加。除了這一點以外，尿液的質量也是評判的标準。如果尿液太粘，尿漬發白，很有可能是糖尿病在作祟。

為大家科普這五種血糖升高的狀況，是希望大家能夠及時發現問題，關注自身健康。在病情早期有效地控制糖尿病，避免後續發生嚴重的并發症。

對待糖尿病還是要引起足夠的重視，無論是哪一種類型的患者，都要重視疾病，将疾病控制在合理的範圍之内，才能夠避免并發症的産生。

1、對疾病進行詳細的認識。無論你是正在預防疾病的朋友，還是已經患病的患者，對疾病進行詳細的認識很重要。

對于糖尿病的高發人群進行了解，從而從根本上改善自己的生活方式，這樣才能有效地降低糖尿病的産生。其次，要了解糖尿病對人體帶來的傷害。

俗話說糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病帶來的并發症。如果患者對并發症有足夠的認知，那麼一定能夠有效地積極預防和治療疾病。

2、心理健康指導。對糖尿病進行詳細了解以後，人們會發現糖尿病是一種慢性代謝性疾病，需要終身進行治療。很多人認為自己要吃一輩子的藥，從内心打了退堂鼓。

因此對于預防疾病和治療疾病的朋友而言，需提高心理素質、重視心理健康，緩解因心理壓力較大所産生的緊張、焦慮、消極情緒。這些情緒不利于穩定病情，反而會導緻胰高血糖素和去甲腎上腺素的增長，從而不能有效地穩定血糖，進一步加重病情。

良好的心理狀态也是非常重要的，用一顆平常心去面對疾病，從飲食習慣和生活習慣下手，盡管是終生治療的疾病也能夠控制在合理的範圍之内。

3、均衡飲食。很多二型糖尿病患者就是因為飲食習慣不良造成肥胖，從而誘發了糖尿病。均衡飲食就需要患者将人體所需的五大元素全部吃齊全，這五大元素分别是脂肪、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素。

如果患者隻是以單一的碳水的飲食為主的話，餓得更快，飽腹感差，血糖升高速度加快，不利于血糖的穩定。如果長時間吃膽固醇較高的食物，會影響人體的消化功能，使脂肪囤積在身體中，造成高血脂症。

最佳的飲食方法就是将這五種元所搭配在一起吃，既能夠補充人體所需的營養物質，還能夠增強飽腹感、控制和預防疾病。而且均衡飲食利于患者減重，穩定人體代謝功能。

4、适當運動。為什麼建議糖尿病患者去運動呢？因為在運動的過程中能夠消耗掉人體中更多的熱量，減少脂肪的堆積，增強人體的體質以及免疫力。

運動還能夠維持身體内部的肌肉含量，增強胰島素的敏感性，有效控制血糖。糖尿病患者進行運動應該遵循序漸進，持之以恒的規律。不易過度疲勞運動，選擇适合自己身體狀況的運動。推薦慢跑、步行、騎自行車、遊泳、打球等一系列的有氧運動。

5、血糖自測。想要穩定血糖以及判定自己是否患有糖尿病，需要通過自測的方法來掌控身體狀況。血糖的判斷主要分三個方面，第一就是早晨的空腹血糖；第二，三餐後兩個小時的血糖；第三睡前血糖。血糖控制指标主要指空腹血糖小于等于8.3mmol/L,餐後兩小時血糖小于等于10mmol/L。

6、按時服用藥物。糖尿病患者除了從飲食方式、生活習慣下手以外，還要配合醫生給予的治療方案，對于藥物的服用一定要做到按時服用、謹遵醫囑。如果要停藥，一定要咨詢醫生的意見，倘若出現副作用或是其它不良的現象，要及時就醫。

糖尿病如若不控制，會嚴重危害到人體的健康。治療的手法以及控制的方式會貫穿糖尿病患者一生，所以要将這些治療的方案培養成自身習慣融入生活中。

患者要對糖尿病樹立正确的健康觀念，醫生和家人應該引導患者培養健康的心理，對飲食、運動、藥物的服用給予指導。希望看完這篇文章的讀者能夠正确掌握控制血糖的方法，為日後預防疾病和治療疾病打好堅實的基礎。

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