對于乳腺腫瘤患者來說，當病情發展到一定程度以後，手術治療往往是最常見的方法。但是，在腫瘤切除以後，并不代表患者就“萬事大吉”了，術後恢複同樣是乳腺腫瘤治療的重要一環。

根據我國疾控中心的臨床統計數據表明，腫瘤患者術後一年的複發率在60%左右。這導緻不少腫瘤患者不願意接受手術，覺得反正都要複發，活不了多久。這樣的想法是非常錯誤的。

“腫瘤”不等于“癌症”，良性腫瘤和惡性腫瘤有天壤之别

根據醫學定義，良性腫瘤的本質雖然類似癌細胞，但并不是癌症，它更類似于一種“增生”狀态。

也正是因為如此，良性腫瘤無法進行無限增殖，自然生長緩慢，而且不會轉移到身體其他的部位。在手術切除以後，也基本不會複發。根據臨床數據顯示，良性腫瘤的複發率甚至不足1%。

而惡性腫瘤則不同，惡性的乳腺腫瘤其實就是乳腺癌，癌細胞具有無限分裂以及轉移的特性，即便是切除以後，仍然有比較高的複發率。因此，患者即便在做完手術以後，更要注重術後的調養與恢複。

乳腺腫瘤切除以後，患者究竟還能存活多久?

這也是乳腺腫瘤患者，尤其是惡性腫瘤患者最為關心的話題：

良性的乳腺腫瘤幾乎不存在複發性，切除掉即可，并不會威脅到患者的生命健康，在日後的生活中注重飲食和作息規律即可;

而惡性的乳腺腫瘤存在複發性，因此存活時間也會根據是否複發而出現變化。我國空軍軍醫大學主任教授趙華棟表示：而根據乳腺癌時期的不同，存活時間也不同：

早期乳腺癌治療成功率在90%以上，術後存活時間非常長，超過20年以上者大有人在;

而中期乳腺癌患者中，5年以上生存率在6成左右。如果術後調養的好，同樣有機會活到應有的壽命年齡;

至于晚期的乳腺癌患者，因為癌細胞大概率轉移，即便是做完手術，依舊有比較高的複發風險，5年生存率在30%左右。

不過即便如此，乳腺癌患者也不用灰心，相比于其他癌症，乳腺癌有一個非常明顯的特點，即“十年生存率”很高。

也就是說，如果乳腺癌患者在手術後能挺過前五年，後續的複發風險也會降低很多。所以，對于乳腺癌患者來說，術後積極采取康複措施，降低複發風險，同樣有利于延長自身壽命。

乳腺癌患者術後做好3件事，有效降低複發概率

首先，術後仍需持續化療

不少乳腺癌患者在手術以後會掉以輕心，甚至抛棄了原先的治療手段。但實際上，化療依舊是治療癌症最普遍，也最有效的方法。

在醫生的具體建議下，手術後的乳腺癌患者，仍然建議持續一段時間的化療來鞏固病情，盡可能降低前兩年的癌症複發概率。術後化療對延長患者壽命而言，意義重大，不可忽視。

持續調節自身内分泌

乳腺和身體的内分泌息息相關，雌激素分泌的異常變化，同樣有可能導緻乳腺癌複發，影響到癌症患者的壽命。

所以在手術以後，患者也要持續對自身内分泌進行調節控制：

如果平時月經稀少，出現頭暈，疲勞，陰道幹澀的情況，可能是雌激素分泌過少。可以在日常飲食中增加豆制品，蜂蜜等食物攝入，額外補充葉酸緩解。

如果平時月經過量、身體肥胖、心情煩躁，則有可能是雌激素分泌過多的情況，在醫生的指導下服用藥物加以平衡。控制好身體内分泌，同樣也有利于降低乳腺癌複發風險。

保持良好的情緒狀态

情緒是會對身體細胞造成影響的。長期情緒低落，身體細胞活性降低，免疫抵抗能力也會因此下降，癌細胞則更有可能“卷土重來”。

想要維持較高的免疫系統效率，良好的情緒狀态是基礎。在腫瘤手術以後，保持積極樂觀的态度很重要，生活的越是快樂和幸福，複發的風險也會越低，延長壽命。

總而言之，對于乳腺腫瘤和乳腺癌患者來說，積極配合治療是對抗癌症的基礎，越是想要延長壽命，越是要在術後的調理和治療方面下功夫，采取合理科學的調養措施，降低複發概率，才能更有利于我們戰勝癌症，迎接健康。

參考資料：

[1]方良玉, 王建甯. 乳腺癌患者生存質量幹預研究進展[J]. 護理管理雜志, 2010(9):3.

[2]潘麗娟. 乳腺癌術後患者健康素養與功能鍛煉依從性和生存質量的相關性研究[D]. 吉林大學, 2016.

[3]乳腺癌手術切除後能活多久 空軍軍醫大學/知乎日報，2021-9-9

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