如何制作好喝又養生的堅果牛奶?食材:核桃仁3-5個,紅棗2-3個,即食燕麥10克,黑芝麻适量,葡萄幹10克,蜂蜜約10克,純牛奶約300克,榨汁機,我來為大家講解一下關于如何制作好喝又養生的堅果牛奶?跟着小編一起來看一看吧!
食材:核桃仁3-5個,紅棗2-3個,即食燕麥10克,黑芝麻适量,葡萄幹10克,蜂蜜約10克,純牛奶約300克,榨汁機。
我們将核桃仁,去核的紅棗,即食燕麥,黑芝麻,葡萄幹放入榨汁機中。
然後再加入少許蜂蜜增加淡淡的甜味,蜂蜜清熱不上火,再加入牛奶。
開啟電源鍵,榨成堅果牛奶,倒入杯中,好喝又健康,快快享用吧。
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