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苦荞小米的功效與作用

健康 更新时间:2025-01-09 05:14:43

苦荞小米的功效與作用?據《本草綱目》記載,苦荞味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五髒渣穢;在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦荞都有記載,可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滞、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效,接下來我們就來聊聊關于苦荞小米的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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苦荞小米的功效與作用

據《本草綱目》記載,苦荞味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五髒渣穢;在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦荞都有記載,可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滞、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。

小米有清熱、消渴的功效,可以緩解脾胃氣弱、食不消化等症狀。食用小米有養益氣、補腎氣的作用,在五谷中,小米的補腎功效強。小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和、脾虛久瀉、消化不良和積食腹痛等症。小米可以治療口臭,一定程度上緩解腳氣。

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