米飯怎樣蒸更好吃，告訴你4個小訣竅，又香又糯，大家不妨試一試。

“民以食為天，食以米為先”，米飯是很多人天天都吃的主食之一。而一份晶瑩剔透、粒粒分明、軟糯香甜的白米飯，大家都會喜歡的，一頓吃上兩碗飯是常事。就像我，不吃菜都能吃上兩碗香噴噴的白米飯來。那麼怎樣才能把米飯蒸的顆粒分明還有香氣四溢呢？米飯要想好吃，除了米要好以外，如何蒸才是關鍵。

蒸制米飯看似簡單，加點清水，然後用電飯煲一蒸制就好了，但蒸出來的口感有軟的有硬的大不相同。那麼怎樣蒸出一份好吃的米飯才是關鍵，下面輕舞就和大家來分享一下，酒店為什麼蒸制出來的米飯那樣好吃，他們的這4個小訣竅又是什麼。

訣竅一：選米

大家都知道，米質的好壞，決定大米的口感，我們買米的時候可用以下的三個方法來挑米：第一，看米粒的顔色是否均勻，色澤、大小、形狀是否一緻，這樣可以判斷是否有不同的大米混合在一起。好的大米，外表晶瑩透亮，口感佳，如果大米不太透明，那應該是黏度大的米，它一般是制作甜飯用的。第二，抓一把大米聞一聞。要是新米會有天然的谷香味，而質量不好的大米沒有氣味或者有其他的異味，如有發黴的氣味說明是陳米。第三，抖一抖，買大米時要注意，加工的大米也不能過度，否則沒有蛋白質。捧起一把米，慢慢倒掉，看是否有碎米粒或者顆粒不飽滿的米，要是有就可能是加工過度或者大米質量較差的。

訣竅二：三遍淘米法

我們在清洗米的時候用清水淘洗，淘米的遍數不宜過多，三次就行了。第一遍淘米的目的主要是為了去除大米中的雜質及沙粒塵土；第二遍淘米不要用力搓，揉一揉就好了，如果用力，表面的澱粉就洗掉了；第三遍用水沖洗一下就可以了。

訣竅三：大火煮制8分鐘

淘好的大米不用侵泡，鍋中倒入多一點的水，把米放入鍋中大火煮制8分鐘，然後關火，倒出湯汁，再用清水沖洗一下，然後在放入電飯煲或籠屜中蒸制。大米一般煮制6成熟即可，倒出的米汁不要浪費可以做湯喝，然後要過一遍清水，這樣保證大米外面不粘連，蒸出來的大米飯才會粒粒分明，煮制過的大米用籠屜蒸制也不會加生。

訣竅四：加入幾滴食用油和白醋

我們把煮制沖過水的大米放入電飯煲中，加入幾滴食用油和白醋，攪拌一下，倒入是1/4的清水，預約蒸制5分鐘，然後在焖5分鐘即可。煮米飯時放幾滴食用油可讓米飯更有光澤、更香甜、還很柔軟，米粒之間松散不粘連。放白醋可讓米飯更松軟，蒸出來的米飯會更白亮一些，也不易變馊，能更好的保存。在蒸制的過程中白醋就會揮發，是不會酸的。

米飯蒸制好以後，打開鍋蓋，香氣四溢，粒粒松散，還特别的飽滿，吃起來又香又糯，血糖高也不怕多吃。大家要是喜歡，不妨在家裡試一試這種蒸制米飯的做法吧。

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