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冬瓜豆腐怎麼吃最減肥

健康更新时间:2026-01-17 17:53:32

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）1

蟹黃豆腐，并不是用的蟹黃，用鹹蛋黃做的，超級下飯

By 唯美是涵涵媽媽

用料

嫩豆腐 3塊
油适量
鹽一小勺
水适量
雞汁一點點
水澱粉适量
鹹蛋黃 4個
蔥花少許

做法步驟

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）2

1、鹹蛋黃上蒸鍋蒸熟，嫩豆腐切成小塊

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）3

2、熟鹹蛋黃壓碎

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）4

3、熱鍋倒入适量食用油，倒入熟鹹蛋黃

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）5

4、倒入豆腐塊

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）6

5、加入一勺鹽和雞汁

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）7

6、加入适量水，焖煮5分鐘

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）8

7、加入水澱粉。調的比例10：1。

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）9

8、加入蔥花大火收汁起鍋

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）10

9、誘人的蟹黃豆腐

冬瓜豆腐怎麼吃最減肥（蟹黃豆腐春季減肥）11

10、下飯啊

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