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我們為什麼會間歇性努力

健康 更新时间:2025-01-12 23:36:18

【有一種病,叫“間歇性努力症”】想讀書、想減肥、想學英語…目标确立之初,鬥志滿滿,努力到令自己都感動,但好景不長,一段時間後又回到原點。其實,努力該是一種習慣,而不是一時熱血。真正的努力不是做給别人看,而是用專注和熱情持續澆灌。18件值得堅持的事↓給想要改變的你。

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