椰菜的功效與作用?椰菜味甘,性平,具有清熱利濕、散結止痛、可用于濕熱黃疸、腹部疼痛、關節不利、虛損益腎補虛的功效,今天小編就來聊一聊關于椰菜的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!
椰菜味甘,性平,具有清熱利濕、散結止痛、可用于濕熱黃疸、腹部疼痛、關節不利、虛損。益腎補虛的功效。
富含纖維素,可使胃排空延緩,減緩小腸對葡萄糖的吸收,對控制血糖有益。
鈣含量可與牛奶相當,多吃椰菜可以預防成人的骨質疏松症。
低脂肪、低熱量、低鈉,适合肥胖、高血壓者食用。
含靛基質的複合物,有抗癌作用。
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