48歲的蔡女士，在公司組織的體檢中查出糖尿病，所幸發現得比較早，醫生表示暫時可以不用吃藥，隻需要通過生活調理就好，要多注意飲食，還要适度的做一些運動。

蔡女士知曉自己患上糖尿病後，也是一陣緊張，隻因自己的媽媽也是患有糖尿病，長期用藥控制着血糖，她也一直擔心自己會遺傳母親的糖尿病，沒成想還真沒逃過。

後來，蔡女士也是聽醫生的話，飲食上很注意，還經常去跳廣場舞，或者出去散步，堅持一段時間後，發現自己每次測量的血糖，都在一點點的降。

當血糖值降到正常範圍時，蔡女士就放松大意了，飲食上不是那麼的注重，運動也逐漸地減少，認為血糖就此控制住。

2年後，蔡女士在某一天腳突然被劃傷了，問題不算大，但是也是有一個小傷口，不用管一周也就能自動恢複。當時，蔡女士也是用酒精消毒了，雖然疼但也沒有多管。

她以為很快就能轉好，沒想到過去半個月了，傷口還是沒有愈合，擱以前三天左右就開始愈合結痂了，蔡女士感覺到奇怪，卻也沒怎麼當回事。

可是，又過了幾個月，傷口是恢複了，可是，蔡女士又出現了一個新的問題，就是雙腳瘙癢得很厲害，塗抹過治腳氣的藥膏，還是沒有效果，每次癢的蔡女士頭皮發麻，實在忍受不了，就去看了醫生。

皮醫生了解完情況後，表明它的情況可能與腳氣無關，大概是糖尿病引發的糖尿病足了，蔡女士自己的血糖不是恢複正常了嗎？

醫生問蔡女士，你複查過确定血糖降到标準範圍的嗎？蔡女士表示沒有到醫院複查過，隻是自己在家中定期會測量。

聽到此話，醫生建議蔡女士次日禁食禁水之後，到醫院做個血糖檢測。第二天，檢測過後，拿到報告一看，蔡女士的血糖已經高到12.9mmol/L，怪不得會引發糖尿病足。

蔡女士表示不解，明明自己在家測量血糖已經恢複正常，為啥血糖還會升高到12.9mmol/L，自己怎麼一點感覺都沒有，也沒發現什麼異常。

需要明确一點，血糖是真的恢複到正常水平，還是一種假象，比如說自己沒有進行測量，沒有進行多次測量，隻是白天取一些時間段進行測量。

這樣的話，就有可能出現兩種情況，一種是黎明現象，一種就是黃昏現象，這兩種情況會出現血糖恢複正常的假象。

黎明現象，就是白天測量的血糖都是在很好的狀态，但是夜間或者早餐過後的血糖值會比較高，如果不能及時發現，可能就會錯誤的覺得血糖恢複正常。

黃昏現象，并不算多見，它的主要特點就是在晚餐前後血糖會突然升高，其它時間則表現為正常，如果沒能及時察覺，也是容易出現錯誤判斷。

另外，就是自己在家測量的方式出現錯誤，或者說隻是短暫的出現血糖水平正常，沒有長期的進行觀察，這樣也會出現虛假現象。

排除以上因素，就是出現一個問題，就是出現誤判後，就真的不管血糖了，生活方式上也開始放肆，飲食也是肆無忌憚了，有一些需要服用藥物的，自行就開始停藥，如此情況下，怎麼能不讓血糖突然升高。

腳部麻木

雙腳在一段時間内，總是會覺得麻木，且發生頻率越來越高，每次持續的時間也在拉長，不要覺得是小問題，認為甩一甩就沒事了。

偶爾出現麻木現象，甩一甩倒是沒什麼問題，但頻繁地出現腳部麻木，則不是小問題，有可能是糖代謝出現問題，血液中血糖濃度變高，影響到了下肢的血液循環，刺激到神經以後，再加上缺氧，也就會出現腳部麻木現象。

腳部傷口愈合速度慢

就像蔡女士一樣，腳上一個小小的傷口，半個月了都還沒有真正愈合，主要是血糖持續升高，導緻細胞運轉氧氣能力變低，腳部的氧氣供應不足，傷口得不到更多的氧氣，會增加感染的風險，自愈能力也會容易變低，才會影響到傷口愈合速度，也在說明一個事情，糖尿病足到來。

腳部瘙癢難耐

夏天，容易出現腳氣病，主要是腳部不透氣，容易受到真菌感染，可是，明明塗抹了腳氣膏還是不管用，像蔡女士在塗抹腳氣膏之後，也是沒見好轉。

這種情況下，也是代表着腳部皮膚瘙癢，可能并不是簡單的腳氣問題，血糖高的人，應該要引起注意，血糖持續升高，會讓汗液中的血糖濃度變高，腳汗中伴随着血糖，也就更容易招惹真菌，也就容易引發腳部皮膚瘙癢，甚至可能出現潰破的現象。

糖尿病屬于慢性疾病，在合理控制病情之下，對人體産生的危害不算大，可若是不能很好地穩定血糖，那帶給身體的危害可就大了，查出糖尿病，可别随意輕敵。

參考資料：

1. 《你腳上有五種“症狀”，不要粗心大意，表示糖尿病已經來“報到”》·人民網·2019.8.29

2. 《糖尿病足及其防治》·李仕明，糖尿病足與相關并發症的診治

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