總是打飽嗝嗳氣?23歲的王女士在逛街途中覺得又渴又熱，就吃了一大杯冰淇淋，從第二天起，她就開始不停地打嗝無論是坐着還是躺着，氣體都會不斷地從喉嚨裡湧出來，如果憋着不打，肚子就會漲得難受經詳細問診檢查後判斷，王女士的情況不是單純的“打嗝”，而是由于貪涼吃雪糕造成脾胃虛弱、胃氣上逆引起的嗳氣，俗稱“打飽嗝”打飽嗝竟然也是“病”？嗳氣是什麼呢？打嗝與“嗳氣”有區别嗎？嗳氣出現的原因是什麼呢？要如何緩解呢？，我來為大家講解一下關于總是打飽嗝嗳氣?跟着小編一起來看一看吧!

總是打飽嗝嗳氣

23歲的王女士在逛街途中覺得又渴又熱，就吃了一大杯冰淇淋，從第二天起，她就開始不停地打嗝。無論是坐着還是躺着，氣體都會不斷地從喉嚨裡湧出來，如果憋着不打，肚子就會漲得難受。經詳細問診檢查後判斷，王女士的情況不是單純的“打嗝”，而是由于貪涼吃雪糕造成脾胃虛弱、胃氣上逆引起的嗳氣，俗稱“打飽嗝”。打飽嗝竟然也是“病”？嗳氣是什麼呢？打嗝與“嗳氣”有區别嗎？嗳氣出現的原因是什麼呢？要如何緩解呢？

嗳氣是什麼？打嗝與“嗳氣”有區别嗎？打嗝在醫學上的專業名稱是“呃逆”，進食之後的打嗝是由于橫膈肌、肋間肌痙攣，使聲帶發出一種特有的聲音。打嗝與“嗳氣”不同，嗳氣是指胃内積存過多氣體後，由胃經食管自主或不自主地湧出，同時發出一種冗長而低調的聲音，一般多發生于進食之後，常伴随反酸同時出現。

嗳氣出現的原因是什麼呢？中醫認為，脾胃虛弱、飲食停滞、肝氣犯胃導緻胃氣上逆，是嗳氣常見的3種原因。脾胃虛弱證：嗳氣聲低而緩，病程長，伴有面色萎黃、神疲乏力、舌質淡、脈弱。飲食停滞證：嗳氣聲悶而長，有酸腐味，多于傷食後出現，舌苔厚膩、脈象有力。肝氣犯胃證：嗳氣聲響，于生氣或緊張後發病，患者平時性子急、易郁易怒。當然，不管嗳氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。如果嗳氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。另外，如果是因為嗳氣出現打嗝，可通過揉按虎口，或足三裡穴、中脘穴（位于肚臍與胸口連線的中間部位）有效緩解。

該如何緩解嗳氣呢？ 緩解嗳氣，可以多吃蘋果陳皮煲瘦肉。材料：蘋果1個，陳皮3克，瘦肉250克，生姜兩三片，精鹽适量。功效：補氣健脾和胃。烹制方法：将各物洗淨，蘋果削皮切塊，瘦肉切塊與生姜、陳皮、蘋果一起放入瓦煲内，加入适量清水，武火煮沸後改為文火煲1.5小時，放入适量精鹽調味即可。

本文由中國中醫科學院中醫門診部副主任醫師、國家中醫藥管理局中醫文化學後備學科帶頭人、中醫學博士、博士後宋歌進行科學性把關。專家擅長領域中醫内科、中醫婦科、中醫兒科以及亞健康狀态調理等。

(責編：吳曉琴、王燕華)

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