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七夕注意身體健康的寄語

健康 更新时间:2024-07-21 09:19:55

醫生為了你的安全,為你設限是有道理的。但在康複路上,不敢破“限”也不行。

七夕注意身體健康的寄語(七夕會健康設限與破限)1

我朋友說我耳朵聽力好多了。

我本來沒覺得我耳朵有問題,但有次在地鐵裡接我女兒電話,當時她說得很快,我沒聽清楚。她說:“媽,你的耳朵也不靈了,去看看醫生吧!”因為她又要出國,馬上幫我挂了一個我怎麼也沒本事挂上的五官科醫院專家号。誰知道,去醫院聽力測試一做,我的聽力損失了50%,醫生問過我女兒,知道我曾因生病做過光療。我問醫生能治嗎?醫生說吃藥沒有用的,隻有裝助聽器。

于是我憑這張聽力測試在殘疾人證評估中,順利拿到了聽力四級殘疾的證明,參加了街道殘疾人協會,還買到了助聽器。助聽器真好,聲音放大了,噪聲卻增加不多。

平時這個助聽器,我是在辦事的時候怕反應慢才戴一戴。總覺得不方便,不戴不也能聽嗎?但被人告知:長期聽不見,會影響腦神經,容易癡呆。我害怕了,買了微型電池,準備長期使用。

耳朵也真是不靈光了。我有點沮喪:老了,老了,不中用了。

有一天,我靈光一現:耳朵聽力減退既然是光療形成的,從四十一歲到現在,已經過了三十七八年了,在這三十七八年中,我是怎麼過來的呢?沒有明顯感到耳朵有問題喲。我就像那些年這樣過,怎麼樣?于是,我決定不戴助聽器了,努力用自己僅有的聽力聽。

祼耳一段時間,我反應快了。我感覺我的耳朵還是有用的,沒那麼不中用。助聽器就不常帶在身邊了。我朋友誇我:你耳朵不是蠻好的嗎?

拐杖也是如此。我膝蓋關節發過炎,一度行走困難,坐過幾天輪椅,買了個拐杖。能走後,我扔掉拐杖,自己用腿部肌肉發力走路,居然也走過來了。

醫生與親戚朋友為你行動設的限,是有道理的,為安全起見,要設限。

自己信心不足時,也要在“限”裡面,不越雷池一步,但一旦在康複路上,一直不敢破“限”,也不行。自己的能力會萎縮。

限,無非是怕失敗。如聽不清楚了,走路有點緊張,小心翼翼是對的,但一直不敢試一試,你的能耐就在“限”裡面了,怎麼康複,怎麼恢複呢?

試試破一下限如何?每天進步一點點。把自己原有的能力調動起來。

老了,有形的與無形的“限”越來越多。一圈又一圈,把自己捆得死死的,會越來越衰弱無能。

老了,要有一點點勇氣,謹慎破限,我們的好多老哥老姐不就是這樣的嗎?(沈全梅)

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