很多人會注意到自己的指甲有問題，但大多數人并不會在意，或者心裡想明天再說，這種态度并不可取，因為發現指甲有問題或者跟别人的不同，那就可能表明你的身體健康有問題。

健康、照料良好的指甲，不會太長、看起來幹淨整齊，白色前端又白又均等，表面平滑、帶有隐隐光澤，甲床呈現粉紅色、不會太紫或太紅，角質層沒有受損、不會太過幹燥，而且周圍沒有肉刺。

不過，如果你的指甲開始看起來有些不對勁，而且不是因為你照料不周，那就有可能是身體健康出問題的暗示；許多健康問題會導緻指甲變色、變形或結構改變。

接下來小編跟大家說說幾個最常見、可能跟你身體健康有關系的指甲問題：

指甲出現棕色或黑色條紋

指甲出現深棕色或黑色條紋，或是指甲周圍呈現棕色，有可能代表患惡性黑色素瘤。惡性黑色素瘤是種大多數人會與皮膚聯想在一起的癌症，但它也有可能會出現在指甲；最常出現惡性黑色素瘤的，就是拇指、食指和大腳趾的指甲。

在大多數情況下，這種黑色或棕色條紋，隻是良性的痣或色素沉積──這在膚色較深的人身上比較常見，因為他們的皮膚和指甲通常有比較多的黑素細胞。黑素細胞受到刺激，例如角質層重複受到創傷等，就會開始産生色素，使得指甲出現棕色條紋。

由于區别早期惡性黑色素瘤和良性色素沉積十分困難，應該要請皮膚科醫生進行完整的檢查。指甲惡性黑色素瘤常會比較晚才發現，但如果能提早發現，就有治療的機會。

指甲變黃

指甲變黃的最常見原因為使用指甲油。但如果你沒有長期使用指甲油，就有可能是黃指甲症候群。黃指甲症候群的患者，指甲看起來會比較厚，帶有黃或綠色澤，常缺乏角質層和半月。這代表指甲無法正确生長，而且常是起因于支氣管擴張或淋巴疾病。

支氣管擴張這個問題，是因為受傷造成支氣管擴大，變得松馳又傷痕累累。支氣管擴張通常是由感染、肺癌等問題造成，亦有可能沖擊循環，進而影響指甲生長；由于支氣管擴張常是慢性病，黃指甲亦是如此。

指甲變白

最靠近角質層的指甲變成白色，距離角質層最遠、但仍舊貼着甲床的部位呈現粉紅色，稱作對半兩色甲，也稱作林賽氏指甲；這可能是腎衰竭的征兆。若2/3的指甲完全變白，隻剩前端留有一點點粉紅，則稱作泰瑞氏指甲；這可能是肝硬化、郁血性心衰竭或糖尿病的征兆。

指甲出現像是湯匙的凹陷

這稱作匙狀甲，可能代表缺鐵性貧血，或是其他鐵質代謝不正常的問題，例如血鐵沉積症、缺鐵性吞咽困難等。治療鐵質問題，有助指甲回複正常。突然出現匙狀甲的人，都應該請醫生進行檢視。那也有可能起因于正常的、與年齡增長有關的變動。

指甲嚴重向下彎曲

如果你的指甲嚴重向下彎曲、邊緣呈現圓弧形（有點像是上下相反的湯匙），就有可能是杵狀指；杵狀指甚至有可能讓你的指尖顯得腫脹。它通常是由血液缺氧造成，因此，許多不同的心髒或肺部疾病都有可能會造成杵狀指。最常見的原因為肺癌，但先天性心髒問題、心髒及肺部感染，也都有可能會讓指甲呈現杵狀。它也可能由發炎性腸道疾病，或是乳糜瀉等其他胃腸道發炎問題造成。

指甲表面出現小凹洞

這個現象稱作點狀凹陷。出現沒有明确模式的點狀凹陷，通常代表幹癬，但也可能與萊特氏症候群（由身體其他部位感染引發的一種關節炎）等結締組織問題有關。若點狀凹陷有固定模式，可能是圓秃（自體免疫反應造成的掉發）的征兆。

指甲與甲床分離

這種問題相當常見，稱作甲床剝離。它通常不會造成疼痛，而且在指甲較長的情況下比較容易發生。最常見的肇因就是指甲受到創傷，但也可能與幹癬有關。如果許多手指都突然出現甲床剝離，可能是甲狀腺機能亢進的征象。

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