電熱毯是一種比較理想的冬季保健佳品，通常分為簡易型和 控溫型兩類。前者是借肋于開關電源控溫，後者則利用其自動開 關或人工來調節電壓高低使之達到适宜的溫度，市售電熱毯多為 人工調節。使用時可在睡覺前先開高檔預熱30分鐘，待溫度升至 40攝氏度下時：随後再開低溫檔。這樣能保持長時間的怛溫。電熱毯中的鎳鉻絲采用遠紅外塗料，當電流通過時産生遠紅外線向人體輻射，這種遠紅外線的穿透力很強，能夠促進血液循環、提高局部溫度，因時對于風濕性關節炎、寒服性腰腿痛、坐骨神經痛、氣管炎等均有一定的醫療保健作用。使用電熱毯不當也可引起疾病，應當引起人們的重視。

1.使用電熱毯可能引起過敏性皮炎。這主要是由于使用電熱 毯時間過長，使人體皮膚的水分不斷蒸發而出現幹燥、瘙癢等症 狀，甚至出現大小不等的丘疹。這些症狀大多從背部開始，漸及全身。這種皮炎病人自覺瘙癢難忍,徹夜難眠，影響工作和休息。此 病多發生于年老體弱、體質過敏者以及糖尿病、腎病和肝膽胃腸疾患者"預防的辦法是在電熱毯上面鋪上毛毯或稍厚的被單，以避免人體直接接觸電熱毯。睡覺前通電預熱，上床睡覺時關掉，并适 當增加飲水量。一經發現有皮炎症狀，應立即停止使用。患者可口服撲爾敏等抗過敏藥物。

2.心髒病人要慎用電熱毯。由于電熱毯與人體之間存在着電容，即使是合格的電熱毯也會有感應電作用于人體。曾經有人對 電熱毯進行測試，發現躺在電熱毯上的人體存在着感應電，在不同的情況下可表現為40——70伏特。處于同一條電熱毯不同部位的兩 個人會有不同的感應電壓值，因此，當人躺在電熱毯上時會有不同感應電流作用于人體各部位，這個電流雖小，但對于心髒病人來 說，還是具有潛在的危險。

3.使用電熱毯可引起嬰幼兒脫水。這是由于嬰幼兒的身體正 處于生長發育時期，其身體對水的攝入量按體重比例高于成年人. 而營養的吸收、代謝産物的排洩、出汗散熱均需要充足的水分。如果使用電熱毯，會因水分蒸發快，而使幼兒的不顯性失水量增大, 導緻咽喉粘膜幹燥，出現聲音嘶啞、煩躁不安等脫水症狀，從而減弱了上呼吸道的抗病能力。此外，若小兒因熱躁出汗蹬被子，會使嬰幼兒着涼而感冒或腹瀉。小孩使用電熱毯出現脫水現象時，隻 要不發熱，可先多飲一點水，飲水之後如果仍然煩躁不安，那就要及時去醫院診治。

4.孕婦使用電熱毯會影響胎兒發育。美國科學家發現，孕婦 睡覺時使用電熱毯可能導緻嬰兒畸形，因為電熱毯通電後會産生 電磁場，影響母腹中胎兒的細胞分裂，當胎兒迅速分裂的細胞受到電熱毯産生的電磁場幹擾時，其正常分裂的細胞就會發生異常的 改變。醫學研究表明，胚胎的神經組織在受孕15——25天開始發育， 心髒在受孕20—40天發育，肢體在受孕2——26天發育。此時，孕婦使用電熱毯容易使胎兒的組織器官受到影響，尤其是會抑制胎兒大腦的發育。對電磁場影響最敏感的又是胎兒骨骼細胞，故當嬰 兒娩出後，其骨骼會發生缺陷而導緻畸形。電熱毯越熱，磁場對胎 兒的影響就越大。

5.使用電熱毯不當可引起呼吸道疾病。使用電熱毯的被窩裡 溫度較高，室溫卻沒有變化，因而造成了裡熱外冷的狀況，使得呼吸道粘膜的毛細血管擴張，呼吸加深加快。這樣，冷空氣刺激呼吸道粘膜會引起咽炎、喉炎、支氣管炎等疾病的發生。被窩裡的溫度 高，被外的頭部出汗，手腳在熟睡中也會不知不覺地伸出被外，因而容易感冒，造成呼吸道感染。所以要合理使用電熱毯。

生活不能自理的病人不能使用電熱毯。因為長期卧床的病 人排出的尿液、汗液浸透電熱芯後容易發生短路漏電事故而不能 自行處理，這就存可能會引起觸電身亡事故。

使用電熱毯時有幾點必須注意：①電熱毯必須平鋪在床單的 下面，否則會損傷發熱元件。②電熱毯的控制開關應放在床頭，通 電前要檢查導線是杏破裂，通電後要将開關撥到預熱檔，入寝前将開關撥到保溫擋或關閉。③電熱毯的通電時間一般不宜超過2小時。④不要讓尖利的物品損傷電熱毯。⑤不要過分用力去拉動電 熱毯的導線。⑥不要自行加長電源線引線和亂拆亂接，以防發生 觸電事故。⑦電熱毯髒了可用刷子蘸水刷洗，哂幹後再用；如果電 熱絲斷庥立即檢修。⑧病人和生活不能自理的人使用電熱毯 時要選購耐潮防水的産品，同時，身邊要有人護理和觀察。

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