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道家養生十六宜演練

健康更新时间:2024-07-29 03:12:08

作為一個地地道道的中國人，想必大家對中國的傳統武術感覺并不陌生。洪拳、易筋經、太極……還有很多很多，這些武術功夫，形式多樣并且内容豐富，共同組成了中國的傳統武術文化，同時，傳統武術，也是中華民族自千百年以來悠久曆史文化的組成部分。

我們中國的傳統武術，蘊含了非常豐厚的文化内涵。

從遠古先民時期發展，再沿襲到至今的中華傳統武術，它記錄了中國祖先豐富多彩的文化生活，也沉澱了中國文化博大精深源遠流長的曆史文化内涵。

這裡有幾招道家傳統功夫，簡單易學，坐着就能夠練氣養氣，調養身心的道家養生功夫秘笈！全式共有八段，練會僅需一周時間，受益卻是一生！

雖然簡單，但是其中蘊含了深刻的道家哲理！

此式古決：左右鳴天鼓，二十四度聞！

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）1

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）2

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）3

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）4

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）5

身為中國人，我們不僅僅需要一顆熾熱忠誠的愛國心，更重要的是，你需要可以繼承中國傳統文化的積極性。在生活中，在學習傳統武術的招式功法中，也要學習節日裡面想要告訴我們的文化精神。

延續曆史，繼承傳統，牢記曆史的精神支柱，努力将傳統融合到生活中，傳承給下一代。如此，國家才可能昌盛！民族才可能複興！

接上式

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）6

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）7

道家養生十六宜演練（道家養生秘笈古決）8

傳統武術，已經跟着國人走了千百個歲月，正如一句話所說：“一個失去文化根基的民族，是膚淺的民族，一個失去曆史遺存和記憶的城市，是令人悲哀的城市。”

這告訴我們，一個國家，要想強大昌盛，民族傳統文化是永遠不可或缺的東西。

隻有繼承優良傳統，與時俱進，我們才能夠走得更高，更遠！

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