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健康零食之無油怪味鷹嘴豆的做法

健康 更新时间:2025-01-16 16:42:17

健康零食之無油怪味鷹嘴豆的做法?用料:鷹嘴豆500克,孜然粉适量,辣椒粉适量,椒鹽适量,下面我們就來說一說關于健康零食之無油怪味鷹嘴豆的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

健康零食之無油怪味鷹嘴豆的做法(健康無油怪味鷹嘴豆的做法)1

健康零食之無油怪味鷹嘴豆的做法

用料:鷹嘴豆500克,孜然粉适量,辣椒粉适量,椒鹽适量。

鷹嘴豆加入足量水泡12個小時左右。

将鷹嘴豆入鍋煮熟,控去多餘水分,加入孜然、椒鹽、辣椒粉拌勻。

放入烤箱,上下火,220度烤20分鐘,然後轉為200度烤十幾分鐘,直到烤酥脆為止。

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