文/石墨楊（shimoyang11）

柏拉圖：“開始，是工作最重要的一部分。”和老子說：“千裡之行，始于足下。”的東方哲學家的思想是相通的。

《有光亮的到地方就會有陰影》一書彙集柏拉圖這位被譽為“西方思想之父”的古希臘聖哲的80句格言，為我們的日常生活提供無限的問題、解答與發現，讓我們掌握生活的缰繩，不被困難打倒。

作者是阿蘭•珀西（Allan Percy），西班牙職業規劃專家，個人成長教練，鑽研自我成長及激勵人心多年，持續撰寫自助類書籍，目前旅居世界各地尋找新的靈感。其作品被翻譯成多種語言，在巴西、西班牙、法國、希臘、葡萄牙、土耳其、韓國等多國出版。

這本書的每一章都以一句格言作為開頭，伴随着一篇提綱挈領、畫龍點睛的解讀，好讓讀者加以應用，使生活變得更加美好。

讓我們一起來閱讀這本有趣的箴言新解，這些簡短的每日哲學系列課程，目的就是為你提供了一套實用指南，點亮生活之路的前行方向，指引你過上充實、閃亮與幸福的一生。

01 遇到愛情每個人都成了詩人

當我們自己沒有戀愛的時候，會覺得戀愛的人可笑。我們不理解他們的舉動，直到自己墜入情網，才發現自己也能說出讓人肉麻的甜言蜜語。

愛情讓人變得溫柔，愛情同樣能讓人變得堅強，有很多人甘于為此付出生命。

戀愛中的人會願意做哪些事情呢？

因為一次日升日落而感歎不已。不再隻為自己着想，開始在每一個想法中為另一半留下位置。

看浪漫的電影會感動，甚至落淚。

發信息時會用一些用一些做作的表情，以及在社交網站主頁分享情侶照。不時寫點兒漂亮的詞句，盡管隻是寫一枚要貼到冰箱上的便簽。

正如智利詩人巴勃羅·聶魯達在《一百首愛的十四行詩》中所寫：在愛你之前，啊愛人，我一無所有；我在街上、在萬物間徘徊；一切都不重要，皆是無名之物；世界僅由守候的空氣組成。

02 正确認識事物可以造福人類

這是一個看起來高大上的話題，人類是主觀的。我們會用自己的學識和經驗面對新環境，主觀的想法由此産生，我們看待事物的方式常常是在平靜的海面上掀起波瀾。

怎樣麼才是最保險的做法呢？就是時刻提醒自己保持客觀。遵循如下建議：

☆ 不要被感情所左右。如果我們用客觀的方式看待問題，而不被恐懼所掌控，其實問題沒那麼嚴重，并且是有辦法解決的。

☆ 不要過于高傲或誇張。不要誇大自己的成功，也不把自己放在超出實際情況的位置。

☆ 不做無謂的争吵或争論。因為我們既不會開展與自我的鬥争，也不會落入想要說服别人的陷 阱。

☆ 看法更為公正。我們不再用自己的标準來判斷别人，而是看到每個人真實的樣子。

☆ 安然接受發生的事情。我們既不倒黴也不幸運。該發生的事情自然會發生。

美國古生物學家史蒂芬·傑伊·古爾德曾指出：“客觀性在與承認自己的偏好，然後對其進行嚴格的檢驗，還要經受各種修正或者其他考研，并在失敗時放棄自己的理論。”

03 人隻專注做一件事時，會得到更好的結果

在本書的開頭，作者探讨過全神貫注，一次隻做一件事，以及專注力對成功的重要性。

日常生活中我們已經習慣同時進行多項任務。很多時候是一心二用甚至三用，一邊回複微信一邊把超市買的東西放進購物車，一邊計劃周末安排一邊準備未完成的方案。

很多心理學家認為，這個做其實很浪費時間，效率又低。當注意力被分散，我們的能力就不能得到合理的運用。因此可能把事情做得更糟糕，甚至可能導緻返工。

墨楊覺得作者阿蘭·珀西給的建議十分有用，我們不妨試試下面的方法。

☆ 制作一張任務清單。要清楚自己手頭有哪些事情、截止日期分别是何時。

☆ 确定優先級别。将重要的事情放在列表的開頭，把次要的向後排列。

☆ 準備每周和每日計劃。将各項任務按照優先等級、所需時間排列後，留下休息時間。

☆ 集中注意力。專注做好當下的事情。既然其他事情也都在你掌控中，那麼你不會遇到太多困難，也會過得很開心。

墨楊認為，每次隻做一件事，傾注你的所有激情、興趣和注意力去完成它。往往會取得更好的結果。

04 最終死亡會帶走一切

在這本書的最後一句箴言，我們看到了死亡篇。有人曾說，活着應該和沒有死一樣。正如有一些智者所說，活着就是把每一天當成最後一天來活。

釋迦牟尼在兩千五百年前就已經說過：“身心健康的秘訣在于不為過往哭泣也不為将來擔憂，而是有深度有智慧地活下去。”

如果我們每天學習和感受一樣新東西，就會活得充實，不再畏懼死亡。

活着不是單純的存在。你要去活。出門，探索，享受，挑戰權威，挑戰自己，做出改變，永久改變，變成你想成為的那樣。保持前行，不要停下腳步，為了自由而鬥争，成為一個超級英雄。人們不知道你的名字不代表不重要。

在二千多年後的今天，柏拉圖的言論和思想仍未過時，成為我們踐行生活藝術真材實料的範本。柏拉圖在《對話集》中就已探索了人類靈魂的每個角落，研究了人類面對的問題，而這些問題從古至今在本質上并無變化。

常常問自己，我幸福嗎？我曾經幸福過嗎？今天我做了哪些重要的事情？我存在還是我活着？我做了什麼事讓自己愉快？

墨楊認為隻有對自己的生活方式有了清楚的認識，我們才能得到生活的全部，常懷感恩之心，感謝活着，讓我們可以感受一切，這才僅僅是開始。

墨楊世無雙，贈君一枝梅！

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