在我的生活當中，一些女性朋友們保護好我們的肌膚的方法是多種多樣的，我們可以進行合理的飲食，規律的作息時間，以及做好一些防曬工作，都可以使我們的皮膚美美的。今天教給朋友們一種在工作之餘就可以美膚的小方法，趕緊來瞧瞧吧。
玫瑰花茶
【功效】：性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顔美容;且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝髒胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝，長期飲用玫瑰花茶可以降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顔美容，且有消除疲勞、保護肝髒、胃腸的功能
【泡法】玫瑰花蕾制成幹花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顔白裡透紅，保持青春美麗。
洛神花茶
【功效】：有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效，特别适合現代女性飲用。
【配方】：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜适量。
【泡法】
1.将适量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘溫浸泡5分鐘。
2.過濾掉茶渣後，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。
3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量隻要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入适當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。
百合花茶
【功效】可以潤肺止咳，甯心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顔的功效。
【配方】：幹百合2朵、蜂蜜10毫升，
【泡法】：将幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。
注意事項：
并不是所有的美麗花朵都可以當作茶來飲用。大家在選擇花茶之前，一定要了解清楚是不适合自己，最好在專業茶療師的指導下選擇。
在我們的工作學習過程當中泡上一杯花茶不僅可以起到提神，并且還有美容的功效，是不是很美美的？雖然說這幾種花茶都有美容護膚的作用，但是朋友們也需要在自己的體質來進行選擇，如果能夠在專業人士的指導下，效果會更好，願每一位女性朋友都像花一樣美麗。
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