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多肉植物讓人既愛又恨

健康更新时间:2024-11-24 16:07:58

多肉植物是指植物的根、莖、葉三種營養器官中，至少有一種是肥厚多汁并且具備儲藏大量水分功能的植物，它們一般有着肥嘟嘟的外表，非常的惹人喜愛，當然除了具有比較高的觀賞價值之外，還有着消除精神壓力和穩定情緒的作用，我們就來盤點下多肉植物的附加價值！

多肉植物讓人既愛又恨（多肉植物嬌小功能大）1

1.促進心髒健康

與禽獸培養的多肉植物在一起的時候，人們會進入非常放松的狀态，身體中的壓力激素分泌會減少，有研究人員做過調研，它們發現在養多肉和不養多肉的人群中，前者的血壓、膽固醇和甘油三脂等水平明顯要好過後者，這些數值可是對心髒病有着密切的關系。

多肉植物讓人既愛又恨（多肉植物嬌小功能大）2

2.提高幸福感

平時在養多肉的時候，我們都會心有所系，生活會變得更加充實，愉悅的心情會使人們的心态更加的平和，更容易獲得幸福感，養護多肉付出的是關愛，而我們卻能夠得到幸福和身心的健康快樂，豐富我們的業餘生活。

多肉植物讓人既愛又恨（多肉植物嬌小功能大）3

3.減少焦慮、抑郁的可能

臨床醫學表明，多肉植物能夠幫人們進入深度的休息，就是醫學上的放松反應，每天如果能夠進行30分鐘的放松反應，能夠有效的減輕精神壓力，緩解身體上的諸多不适，多肉能夠減少焦慮症可是有着科學的依據。

多肉植物讓人既愛又恨（多肉植物嬌小功能大）4

節假日的時候，一杯茶、一本書，早溫暖的早上，坐在陽台上靜靜的與多肉植物相伴，可以說是上班族最好的放松身心的方法了。這些可愛的多肉植物，可是擁有着“治愈系植物”的美稱，這可是實至名歸。

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