連續做艾灸?最近感覺挺忙的，所以沒顧上寫心得早上吃完早點，就搭老公的上班車去艾灸，看時間趕上早場就直接去艾灸館，趕不上就在路上的公園廣場下車，先做操鍛煉下，然後走着去，到了艾灸館坐恒溫艾灸儀40分鐘，然後慢慢一邊閑逛一邊走回去，遇着下雨天就坐公交車回家，反正時間充裕，一切自由，就靈活安排喽，下面我們就來說一說關于連續做艾灸?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

連續做艾灸

最近感覺挺忙的，所以沒顧上寫心得。早上吃完早點，就搭老公的上班車去艾灸，看時間趕上早場就直接去艾灸館，趕不上就在路上的公園廣場下車，先做操鍛煉下，然後走着去，到了艾灸館坐恒溫艾灸儀40分鐘，然後慢慢一邊閑逛一邊走回去，遇着下雨天就坐公交車回家，反正時間充裕，一切自由，就靈活安排喽。

回到家給自己做午飯，想吃什麼就做什麼，遇着不太想做或回來晚了就家門口吃一碗，一個人的飯想怎麼樣都行，簡單方便。

午覺起來用艾草精油熏蒸下臉，然後點上艾柱，用艾灸盒灸背，頸椎和腰。一邊背着艾灸盒，一邊看看書或學習網課，摘錄下自己想留下保存的學習内容。完了追追劇或玩玩手機，一不小心就到做晚飯的時間了，飯後收拾好碗筷，跟老公一起外出散散步，聽他唠叨工作上的事或閑聊，就當是我倆的生活日常交流了，白天他忙着上班，我忙着養生。

回來看看電視，20：30左右，準備泡腳水，邊看電視邊泡腳，兩樣都不誤，哈哈！泡完腳，就開始用暖腳儀疏通經絡，有時也用艾灸灸耳朵，感覺很舒服，耳根就不那麼脹痛了。

這久都這麼堅持着，樂此不疲，因為我感受到了艾灸的好處，很難得的連續幾天都一覺睡到天亮，這是幾年來都沒有的好睡眠，而且一直腳冰涼，坐久了就覺得腳僵冷的情況也改善了很多，也許是因為經絡疏通了，不那麼淤堵了，氣血比以前好多了吧？所以，我會繼續堅持艾灸，看來陽虛體質和虛寒怕冷的我，找到了解救自己的密鑰～艾灸。艾能溫通經絡，活血化瘀，去濕散寒，扶陽補氣，真的是太适合我了，遇到蕲艾，艾草之王，能用最好的艾和享受蕲春唯艾科技給予的各種福利，是我的福份，艾灸時還能學習穴位和艾灸等養生知識，我覺得挺好的。也因此開始愛上了艾灸，愛自己，想健康，想延年益壽，就多做做艾灸，“知艾者福，善灸者壽”是有道理的。

健康，是需要投資時間和金錢的，用最少的錢養護身體，呵護健康，預防疾病，将病控制在治未病階段是最好的，最明智的選擇。退休了的我，在乎的就是健康，平安，快樂，其他的對我來說，都已經不再重要。

人生，畢竟生命隻有一次，擁有再多都不如有健康。錢再好，不如身體好，财再多，不如生命貴。在生命面前，錢一文不值，在健康面前，财絲毫無用。隻有生命還在，身體健康，才有機會享受，如果命沒了，一切皆是浮雲。高官厚祿不如無憂無慮；飛黃騰達不如和和美美；錢财無數不如身體強壯；生意興隆不如無災無病。

人，圖的就是平平安安，要的就是健健康康，身體好，一切都好，人健在，一切都在。所以，還是先抓住健康，才能好好的享受生活！

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