關于寶寶奶瓶清洗和消毒的問題，聽上去簡單，其實大有學問。

因為奶瓶幾乎是寶寶添輔食之前的唯一餐具，是寶寶每天都接觸頻繁的私人物品，何況還是入嘴的器物，所謂病從口入，因此給奶瓶正确地清洗消毒顯得尤為重要。

但又有人認為，沒有必要讓寶寶生活在完全無菌的環境中，寶寶以後畢竟還是要接觸各種細菌的，如果太注重清潔，反而不利于他們自身免疫力的發展。

作為月嫂和育嬰師，我們首先要了解清洗與消毒這兩個概念。

關于清洗

即用包括熱水或洗淨精手動清洗或洗碗機自動清洗，其主要的目的是去除殘留的食物、奶液。

我們都知道，奶是細菌的最好培養基，如果不把奶液清洗幹淨，它就很容易滋生細菌。母乳和配方奶中的營養非常豐富，暴露在空氣中，非常容易變質。

關于消毒

而消毒的方法主要包括蒸汽消毒（奶瓶消毒器、微波爐消毒）、煮沸消毒和紫外線消毒這三種。

消毒的目的則是去除大部分微生物，使數量減少到不足以使人生病。

當然并不是每次喝完奶、用完餐具都需要消毒。如果你用的水是幹淨、安全的，我們隻要做到日常清潔，定期消毒就夠了。

那麼，在什麼情況下，奶瓶和寶寶用品必須消毒呢？

1、新産品或二手商品第一次使用前；

2、寶寶早産或正在生病，或者流行病高發的季節，比如新冠肺炎以及流感高發季；

3、不确定管道裡的水是否安全；

4、餐具帶到人員較密集的場所，或是外出旅遊回來後，也要注意消毒。

消毒的方法

消毒的方法主要包括煮沸消毒、蒸汽消毒（奶瓶消毒器、微波爐消毒）、紫外線消毒。

煮沸消毒法

使用不鏽鋼鍋裝滿冷水，水的深度要能完全覆蓋所有的喂奶用具。不鏽鋼鍋須消毒奶瓶專用，不可與家中其他烹調食物混用。

－玻璃的奶瓶

和冷水一起放入鍋中，等水燒開後5-10分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等塑膠制品，蓋上鍋蓋再煮3-5分鐘後關火，等到水稍涼後，再用消毒過的奶瓶夾取出奶嘴、瓶蓋，待瀝幹後再裝好使用。

－塑膠的奶瓶

等水燒開之後，再将奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋一起放入鍋中消毒，約再煮3-5分鐘即可，否則很容易變質，最後以消毒過的奶瓶夾夾起所有的食具，并置于幹淨通風處，倒扣瀝幹。要注意奶瓶上的耐溫标示，如果不耐高溫最好使用蒸汽鍋消毒。

蒸氣鍋消毒法

－消毒前

使用前仍須将奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等物品徹底清洗幹淨，接着一起放入，按上開關，待其消毒完畢，會自動切斷電源。

－消毒後

奶瓶消毒後，應将瓶身内的水徹底倒淨後倒扣瀝幹，并以消毒過的奶瓶夾，将消毒過的奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋、夾等，放置通風處放涼備用，并蓋上紗布或蓋子。

－消毒24小時後

消毒24小時後仍沒有使用奶瓶，就需重新進行一次消毒工作，以免細菌滋生。所以媽媽一次必須準備很多支消毒好的奶瓶，才足以應付寶寶一天所需。

微波消毒

将清洗後的奶瓶盛上清水放入微波爐，打開高段火10分鐘即可。切記不可将奶頭及連接蓋放入微波爐，以免變形、損壞。

紫外線消毒鍋

紫外線可破壞細菌結構，達到殺菌的效果，所以不需要加水，消毒完成後，同時有烘幹的功用。通常含有支架，可順勢做為收納用。

幹燥是保證家庭“消毒”最好的方法。

日常無論是碗筷，還是吸奶器、奶瓶等，清洗之後一定要注意保持幹燥，以免細菌滋生。建議大家在清潔之後，盡可能控幹。可以選擇消毒烘幹鍋烘幹。

不要過度消毒，畢竟寶寶并不是生活在無菌的環境中，少量的細菌有利于孩子免疫的發育和成熟。

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