中醫上常說，“百年陳皮，千年人參”;足可見陳皮有着非常高的藥用功效。

　　陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳，下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧。　

　　一、陳皮 檸檬

　　1、美白養顔：便秘主要是由于生活習慣和腸道幹燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

　　2、咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題!

　　3、煩燥不安：春季天氣多變，使人容易煩躁，這時來一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀态。

　　二、陳皮 葛根

　　1、清理腸道：很多人由于工作繁忙，時常在外面吃飯，而飯後喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道内腸毒。

　　2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體内内循環的協調，将體内的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。

　　3、促進消化：陳皮含有揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管内積氣。

　　三、陳皮 梨

　　1、風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰幹咳。

　　2、清熱降火： 春季氣候幹燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最适宜冬春季節發熱和有内熱的病人食用。

　　3、皮膚瘙癢：常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有，不僅止癢還能完全修複皮膚防反複。

　　四、陳皮 粳米粥

　　1、預防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便秘。

　　2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡複發，但對于反複痔瘡

　　3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。

　　五、陳皮 蜂蜜

　　1、美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保濕效果。

　　2、消除灰甲： 蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，如果有頑固灰指甲可以用·棣華灰甲清·淘寶有，早晚塗抹很快就好。

　　3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

　　六、陳皮 紅豆

　　1、瘦身減肥：春季是減肥的最佳時機，紅豆含有大量的膳食纖維，促進體内脂肪的消耗，減肥效果顯著。

　　2、緩解經痛：紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不适症狀的纾解都有很好的功效。

　　3、消化不良：陳皮能健脾理氣，能夠開胃，适用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

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