牙龈是在牙齒周圍以及牙槽骨上富有韌性的淡紅色結構。它有豐富的血管，并且無法移動。

有時我們照鏡子會發現，自己的牙齒變的細長，肉眼可以見到包裹牙齒的"紅肉"向下消退，這就是牙龈萎縮現象。

牙龈萎縮早期可以說進行的潛移默化不痛不癢，但需要知道，這種情況已經出現就不可逆轉。牙龈是牙科公認的很難修複的口腔組成部分。

牙龈萎縮到明顯的感受到牙齒異樣，是一個比較長的過程。這個過程可能患者并不會有什麼不适感，所以很多人都選擇了忽略，其實牙龈萎縮是非常需要重視的口腔問題。

嚴格意義上講牙龈萎縮應該是一種症狀，因為就算口腔健康，随着年紀的增大，牙龈乳頭也會出現退縮現象，嚴重的牙周病導緻的牙龈萎縮才算一種疾病。

第一，不合理的選擇牙刷和使用牙刷，長時間就會影響牙龈使其發生萎縮。例如，用很大的力氣刷牙，刷牙方向和方法不正确。

第二，不合理的使用剔牙産品，會導緻牙龈萎縮的情況出現。

第三，如果在治療口腔問題時做了不合适的操作，或者佩戴質量不是很好的假牙，都有可能導緻牙龈萎縮問題。

第四，日常生活中對口腔清潔如果疏于管理，引起牙周疾病，就會導緻牙龈萎縮。

第五，老年人身體機能下降，出現牙龈衰老萎縮的情況。

首先，牙龈退縮嚴重的患者，日常飲食都是很困難的，牙齒出現松動，咬合力會急劇下降。

其次，牙齒會有一段牙根暴露在外，容易對冷熱反應敏感，降低牙齒的防蛀能力。

再次，牙龈萎縮之後，原本包圍在内的牙根和牙周組織都會被暴露出來，引發牙周疾病。形成一個惡性循環。

最後，牙龈萎縮也可能在告訴我們，身體可能已經有了别的問題。

牙龈萎縮被患者不得不重視時，往往已經不是剛開始的階段。我們常說每一個人都要保持暗示定期檢查牙齒檢查口腔問題的習慣。因為這樣就可以很及時地發現包括牙龈萎縮在内的口腔問題。

• 牙龈萎縮的初期，我們通過醫療手段給牙龈去除刺激，構建一個健康的牙周狀态，牙龈是很可能自行恢複到比較自然健康的狀态的。

• 牙龈萎縮的中期，我們可以用藥物等手段幫助患者将牙龈萎縮的情況減輕緩解和控制，至少可以叫患者不會因為牙龈萎縮的問題影響用牙。但是這個階段的牙龈已經無法恢複成它最初的樣子了。

• 牙龈萎縮的晚期，想要将牙龈恢複到健康狀态就幾乎不可能了。如果牙齒已經出現了松動，甚至有将要脫落的迹象，有時即使通過治療也無法保住病牙。

通常情況，我們對牙龈問題的治療都是以重新構建健康的牙周環境為出發點，治療或者改善牙周疾病為主要方法。争取給患者一個健康的牙周環境，一個健康的牙龈。

如果患者對牙龈的修複問題要求很高，我們也确實有一些尚未特别成熟的牙龈修複處理方式，例如使用有彈性的假牙龈，或者膜龈手術。

其實牙龈萎縮問題是可以被避免的。隻要我們在生活中要保持清潔的口腔環境；定期檢查和治療各種牙周和口腔疾病；提升自己的生活質量；治療導緻牙龈萎縮的其他身體問題。

作為醫生最後也要給所有朋友一個忠告：請善待自己的牙齒和口腔，把能避免的問題全部都"扼殺在搖籃裡"。

我是牙科醫生黃征難，35年從業經曆，如果你有任何口腔問題，歡迎關注後在主頁私信咨詢，或評論留言！可以私信牙片，我來幫你免費問診！

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