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黑椒牛仔骨火鍋做法

生活更新时间:2024-07-09 07:41:52

黑椒牛仔骨火鍋做法?，現在小編就來說說關于黑椒牛仔骨火鍋做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

黑椒牛仔骨火鍋做法（都怪黑椒牛仔骨）1

黑椒牛仔骨火鍋做法

網購的牛仔骨用水快速沖一下用廚房紙巾吸幹水分後切成小塊蔬菜洗淨把玉米筍和孢子甘藍放入鍋中加點鹽和橄露橄榄油綽水撈出瀝幹水分切成小塊紫土豆去皮放入容器中加入水放入微波爐中加熱10分鐘，水要淹沒土豆用筷子能輕松穿過即可取出切小煎鍋加熱後倒入少許橄露橄榄油放入牛仔骨，單面煎1分鐘左右翻面後，我把蔬菜也放入煎了一下在蔬菜上撒點鹽和黑胡椒碎再把黑胡椒醬淋在牛仔骨上即可中國菜,下飯菜,葷菜,煎鍋,鍋具,午餐,晚餐,橄露,無水印,炒,

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